Skrevet av Emne: BJJ Sørlandet  (Lest 3641 ganger)

Utlogget ragge

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 63
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 63

BJJ Sørlandet
« : 03. mars 2013, 11:22 »
Hei.
Noen som vet om noen kamsportklubber som trener BJJ m/Gi på sørlandet??

v:84 h:1.80
benkpress:132.5kg
markløft:215kg(uten reimer)
knebøy:170kg

Gå til:  

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.