Skrevet av Emne: BJJ Sørlandet  (Lest 3469 ganger)

Utlogget ragge

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 63
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 63

BJJ Sørlandet
« : 03. mars 2013, 11:22 »
Hei.
Noen som vet om noen kamsportklubber som trener BJJ m/Gi på sørlandet??

v:84 h:1.80
benkpress:132.5kg
markløft:215kg(uten reimer)
knebøy:170kg

Gå til:  

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.