Skrevet av Emne: kramper i biceps når jeg flexer (Lest 2675 ganger)

chrissernh · « : 13. april 2013, 00:11 »

Jeg får kramper i biceps når jeg flexer/strammer musklene her. Hva er dette og hvordan blir jeg kvitt det?

Kurdî · « **#1 :** 13. april 2013, 00:16 »

Det kan skyldes at muskelen er sliten fra før og derfor får du krampe under flexing. Det hender også med meg etter biceps-økt at når jeg flexer så får jeg krampe. Løsningen kan være å roe flexingen litt ned... Grin

chrissernh · « **#2 :** 13. april 2013, 00:20 »

haha, ja, flexer ikke noe ofte da, men har hatt det sånt i sikkert 1-2 mnd tid nå. Begynner å bli rimelig lei av kramper..

Skrevet av Emne: kramper i biceps når jeg flexer (Lest 2675 ganger)

chrissernh

kramper i biceps når jeg flexer

Kurdî

Sv: kramper i biceps når jeg flexer

chrissernh

Sv: kramper i biceps når jeg flexer

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress