avstemning
Spørsmål: Kombinere bryst,rygg,biceps,triceps?  (Avstemning er avsluttet: 04. mai 2013, 01:19)
bryst og triceps - 2 (100%)
rygg og biceps - 0 (0%)
rygg og triceps - 0 (0%)
bryst og bicpes - 0 (0%)
Stemmer totalt: 2

Skrevet av Emne: Bryst,triceps,rygg og biceps  (Lest 1840 ganger)

Utlogget Kasbol

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

Bryst,triceps,rygg og biceps
« : 20. april 2013, 01:19 »
Hei jeg lurer på hva som er best? kombinere bryst og triceps, rygg og biceps. Eller motsatt? what Huh

Utlogget Kurdî

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 442
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 442

Sv: Bryst,triceps,rygg og biceps
« #1 : 20. april 2013, 01:23 »
Jeg syns bryst og triceps fungerer best sammen.
Alder: 23(1992)
Vekt: 85 kg
Høyde: 174 cm

Mine RM
Benkpress:     140 kg
Markløft:        2*220 kg
Knebøy:         180 kg

“The greatest barrier to success is the fear of failure.”

Trenings- og bildelogg: Kurdî's vei til suksess!

Utlogget Kasbol

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

Sv: Bryst,triceps,rygg og biceps
« #2 : 20. april 2013, 01:24 »
hva md rygg og biceps?

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Sv: Bryst,triceps,rygg og biceps
« #3 : 20. april 2013, 01:26 »
Dette er en fillesak. Tren den variasjonen du liker best.
"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget Kurdî

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 442
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 442

Sv: Bryst,triceps,rygg og biceps
« #4 : 20. april 2013, 01:32 »
Dette er en fillesak. Tren den variasjonen du liker best.

Det er sant!

Du må bare teste ut og se hva som fungerer best.
Alder: 23(1992)
Vekt: 85 kg
Høyde: 174 cm

Mine RM
Benkpress:     140 kg
Markløft:        2*220 kg
Knebøy:         180 kg

“The greatest barrier to success is the fear of failure.”

Trenings- og bildelogg: Kurdî's vei til suksess!

Utlogget Kasbol

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

Sv: Bryst,triceps,rygg og biceps
« #5 : 20. april 2013, 01:34 »
Skjønner det Pan. Men når mennesker sier forskjellige ting til meg på gymmen blir jeg usikker..

Utlogget Bell

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 168
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 168

Sv: Bryst,triceps,rygg og biceps
« #6 : 20. april 2013, 02:17 »
Hør på kroppen din du. Den vett hva som fungerer best for deg. Det gjør ikke gutta på gymmet  Smiley
Power in the shower.

I`ll be back.

Loggen min som jeg sjeldent oppdaterer:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103083.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!