Den gjennomsnittlige mannen. er du over gjennomsnitt ?

[simen93]

vet at mange nybegynnere lurer på hvor de ligger an i forhold til gjennomsnittet. dette er da gjennomsnittet på både de som trener og de som sitter på sofaen og spiser junk-Food. Men litt artige fakta uansett synes jeg  


dette er den gjennomsnittlige mannen:


- var i sin beste form når han var 23 år gammel
 - reduserer testosteronproduksjonen med 1 % årlig fra fylte 40 år
 - har en biceps på 33 cm
 - kan utføre 36 crunch på ett minutt
 - kan utføre 27 push ups
 - kan benkpresse 93 % av sin kroppsvekt en gang
 - har et brystmål på 107 cm
 - har omkrets på bena på 55 cm
 - har en grepsstyrke på 50 kilo
 - er 1,78 høy og veier 82 kilo
 - har en kroppsfettprosent på 19,7 %
 - klarer å holde seg til en diett i 1 måned
 - spiser 2618 kalorier om dagen
 - ønsker å gå ned 11 kilo
 - har BMI på 26,7 og midejemål på 95 cm
 - kan løpe 2,5 km på 12 og et halvt minutt
 - har VO2max på 42,4
 - som er medlem på et treningsstudio har vært medlem i 5,4 år
 - er moderat fysisk aktiv 3 timer og 48 minutter per uke

Kilde www.afpt.no

[chrissernh]

YAY, en god del over gjennomsnittet