Kreatin Monohydrat - Six Pack

[Toom]

Jeg begynte med moderat stryrketrening for et par måneder siden, fort etter dette fant jeg ut at jeg ville legge mer tid i dette. Jeg leste om et par produkter for å øke effektiviteten under trening, og fant ut om kreatin monohydrat.

En av bieffektene ved dette skal være at musklene binder vann. Jeg vil gå opp i vekt så raskt som mulig (i form av muskler), men allikevel få en fin struktur. Derfor lurte jeg på om dette produktet vil påvirke blant annet muligheten til å få en synlig six-pack.

[wazap]

En av bieffektene ved dette skal være at musklene binder vann. Jeg vil gå opp i vekt så raskt som mulig (i form av muskler), men allikevel få en fin struktur. Derfor lurte jeg på om dette produktet vil påvirke blant annet muligheten til å få en synlig six-pack.

ghaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaad

[g0trice]

Nei.

Kreatin får musklene til å binde til seg vann ja, dette vannet lagres inne i muskelcellene og gjør muskelcellene større, så (if anything) gjør det musklene dine mer synlige og ikke mindre.

[Bygdisen]

Forhåpentligvis vil six-packen bli tydeligere