mat for skoledag

[Frukten]

Heisann.
Jeg er kun 15 år, og sliter på skolen pga jeg blir super rastløs, det ender med at jeg bare tusler rundt med innskrumpa mage.

Noen tips for evt. Matpakke, som ikke tar lang tid å lage!
Har funnet ut at brød, ost og skinke kan være greit ? - steker den i kantina på skolen.
Men det hjelper fortsatt ikke mot rastløsheten...

Takk
Mvh Frukten.

[Frukten]

lol, ingen som har peiling ?

[Stoned]

Har vært flere poster om matpakker hvis du søker litt.

[Frukten]

 

[Zoria]

Bare jeg som ikke forstår hva rastløshet har med matpakke å gjøre? Hverken sult eller lavt blodsukker gjør meg rastløs og det eneste som kurerer min rastløshet er fysisk aktivitet.

Men selvfølgelig er mat viktig, tips om matpakke finner du bl.a. på mat- og drikkeforumet.

[vebjørn]

kok ris ,bland oppi tunfisk eller kylling, hakk eple,banan paprika ol, ha det oppi mat boksen og du har helt grei bygge lunsj