Alkohol og kondisjonstrening?

[Bolemann]

Hei,

Driver for fullt å jobber med å få bedre kondisjon før jeg skal inn i militæret.
Har kun holdt på i et par uker, og skal inn om en snau måned - så jeg står på for full guffe!

Nå på fredag er jeg bedt på et gigaparty, og har naturligvis lyst å "delta" på festen.

Vil jeg få et tilbakefall dersom jeg drikker denne kvelden? (skal løpe samme dag - bare tidligre på dagen).....

Eller går det greit? (er et engangstilfelle!)

[Mystique]

Hvis dette er et engangstilfelle tror jeg ikke du skal bekymre deg så veldig mye det må da være lov å slå ut håret en gang i blant selv om man trener
 Eneste du trenger å bekymre deg for er en smule groggyhet dagen etter dersom det blir en veldig våt aften hehe og hvis du planlegger å trene den dagen kan du ikke akkurat forvente de helt store prestasjoner er jeg redd. En annen ting er jo det at du kanskje ikke tåler like mye om du har trent veldig veldig hardt før på dagen - slik er det iallefall med meg.

Men syns du skal unne deg den festen og ikke tenke på det. Kos deg! det er viktig det også
 Trener du derimot FOR mye kan du risikere at du bryter ned mere enn du bygger opp etter en stund. Bedre å trene jevnt over tid enn å guffe på i 100 nå rett før du skal i militæret. Du må skynde deg lagsomt.

[Mr. Shanghai]

Mitt raad til deg er:

Faa med deg alle Party'ene i sivilisasjonen du kan faa med deg foer du begynner i militaeret!