ZMA , dine erfaringer?

[itsalifestylenotahobby]

ZMA  , dine erfaringer?   

[itsalifestylenotahobby]

javel... da trengte du jo ikke svare heller da

[Rita Immerstein]

Jeg bruker zma, men tar det  ikke hele tiden. Bruker det på diett og synes det hjelper i forhold til kramper i muskulaturen. Tar to om kvelden 30 minutter før jeg legger meg og er like forundra hver gang jeg tar dem - drømmer faktisk en hel masse. Vet at vi drømmer hver natt, men det blir faktisk på en helt annen måte. Flere har erfart dette. Studier viser ikke til noen entydige svar i forhold til om de hjelper for kramper, restitusjon og søvn, men jeg erfarer at det funker.

[itsalifestylenotahobby]

takk for svar:)

[PhilLynott]

Første gangen jeg tok det fikk jeg rare drømmer, slik som mange rapporterer. Etter noen uker forsvant det.

Treningseffekten var null.

[Hurricane Harila]

ZMA er et tilskudd som gjør at jeg holder intensiteten bedre på trening

[Tord92]

Magnesiumen hjalp meg veldig med kramper, var veldig plaget en stund men de forsvant med en gang.
Så ZMA tar jeg vær kveld 30min før jeg legger meg, kjenner å at jeg får bedre søvn.

[itsalifestylenotahobby]

takk til folk som gir særiøse svar

[KevinL]

Får bedre(dypere) søvn, føler meg mer kvikk på morgenen.

[itsalifestylenotahobby]

ingen som tørr å si at d øker potensen haahaha neida 

[reb-st]

ingen som tørr å si at d øker potensen haahaha neida 

Eftersom det inte gör det, så nej

[itsalifestylenotahobby]

har lest det ett sted, og zink i seg selv kan øke potensen...

[PhilLynott]

har lest det ett sted, og zink i seg selv kan øke potensen...

Sink i seg selv øker ikke potensen om en har nok av det fra før av. Hvis man har mangel på sink i kroppen kan dette føre til tap av sexlyst pga lav testoproduksjon. Hvis man da supplerer med sink vil det øke driften, og kun da.

[itsalifestylenotahobby]

bra du vet best , professor..

[reb-st]

bra du vet best , professor..

Du påstår, och vi svarar...
Är ingen poäng med att bli fräck!
Ta hellre till dig kunskapen istället