Energi drikk under trening

[Bigbulk]

Hei.
Jeg tar PWO (Super hit) før og under trening. Synes den fungerer bra men jeg har lyst til å prøve å få mer energi under trening for å se om jeg klarer å gjøre mer ut av hver økt. Lurer litt på å bruke en eller annen sportsdrikk med karbohydrater.

Noen som har noen tips her?

[Number1]

PF har jo blant annet noen energidrikker som heter CarboRizer som du kan drikker under trening for ekstra påfyll av energi.

[Bigbulk]

Takk for tipset!
Tenkte litt på noe som kommer i pulver form så jeg kan blande den sammen med super hitten.

[Number1]

Ja, det gjør det. Søk litt rundt på de forskjellige webshopene så finner du det.

[Kinkelianekoff]

Hallo!
Ved å drikke energidrikk med koffein før ei løpsøkt vil man altså klare å presse seg mer og dermed yte bedre.
Så blant annet testen Espen Fiveland gjorde på Matagentene hvor han løp 30 sekunder bedre på 3000m med energidrikk enn uten.

Jeg er inne i en periode hvor jeg løper intervaller og i forhold til treningsutbytte; vil dette si at jeg ved å drikke koffeinholdige drikker før vil få et bedre treningsutbytte å bli i bedre form enn jeg ville blitt uten å drikke? Fordi jeg klarer å yte mer og presse mer hver økt. Jeg vil jo løpe lengre/fortere/holde lengre når jeg drikker energidrikk på forhånd.

Noen som vet med sikkerhet hvordan dette fungerer?