Skrevet av Emne: Arbeidskravsanalyse for karate  (Lest 5001 ganger)

Utlogget Marlen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Arbeidskravsanalyse for karate
« : 13. september 2014, 15:54 »
heisann!

Jeg lurte på om det er noen som har skrevet en arbeidskravsanalyse for karate? Smiley
blir veldig glad for svar!

Gå til:  

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.