Kombinasjon av kosttilskudd

[MrCloudman]

Jeg har trent en del før, men aldri brukt noe form for kosttilskudd etc.

Jeg trener både styrke og kondisjon hver for seg, annen hver dag man-lør.

Nå har jeg begynt å bruke Kreatin. (Dominator strong matrix 7).
Samtidig bruker jeg  E-burn (http://www.proteinfabrikken.no/hovedsiden/Fettforbrenning/E-Burn-1-x-20-stk-Brusetabletter-Proteinfabrikken-21356-p0000013823) for å få mer effekt de dagene jeg trener kondisjon.   


Er dette to produkter jeg ikke bør bruke samtidig?



Takk for svar.

[Rita Immerstein]

Du kan bruke dem begge to, men ville vurdert å benytte e-burn kun på kondisjonsdagene slik at ikke effekten av dem svekkes. Smart med kreatin ved styrketrening for styrke og energiinnhenting mellom settene. Tas hver dag i en periode over noen uker.....