Skrevet av Emne: Ditt nye prosjekt? ( trenger litt push)  (Lest 1288 ganger)

Utlogget Nori91

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 8

Ditt nye prosjekt? ( trenger litt push)
« : 28. september 2014, 01:41 »
Hei!

Er ikke sikker på om dette er rett sted, så jeg beklager om det er på feil sted på forumet.

Jeg har drevet med sport siden jeg var 14. Drevet med vekløfting og konkurert. Sluttet med vektløfting i 2010 ca.
Begynte i kokkelære,  fikk lite tid til trening,  men klarte alltid å få trent litt. For 2 år siden startet jeg å løpe en del. Så har drevet med det en stund.
Har veldig bra kondis.
Men for 5 måneder si ble jeg betatt av kroppsbygging. Det har bare gått frem over. Ned i fett prosent og opp i muskelmasse.
Har også over normal testeren produksjon som er naturlig såklart. Siden jeg har blitt testet på konkurranser når jeg drev med vektløfting.


Det jeg trenger er en med erfaring som kan pushe meg. Kanskje jeg ditt nye prosjekt?  Jeg vet at de fleste har nok med seg selv.
Men jeg forsikre at jeg ikke er helt blank når det kommer til kosthold og trening nå som jeg underviser studenter i kosthold.
Har ingen venner som er så aktive, så trenger noen som kan  pushe meg, hjelpe meg med teknikker.
Trener ca 5 til 6 ganger i uken. Noen ganger 4. Spørs hvordan formen er.  Håper noen har anledningen :-)

23 år blir 24 1 januar.
Sted: Oslo

Nor

Utlogget Rita Immerstein

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 949
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 949

Sv: Ditt nye prosjekt? ( trenger litt push)
« #1 : 29. september 2014, 10:32 »
Hva med å kontakte nkf-ifbb og/eller sjekke med lokale kroppsbygger og fitnessklubber for medlemskap?
- Master i helsefremmende arbeid
- Personlig trener
- Kostholdsveileder
- Høgskoleutdanning innen ernæringlære, veiledning og coaching
- Trent vekter i over 20 år


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!