Trene et par timer etter stor dessert?

[sandnesj]

Ok, så det har seg sånn at det er lørdag, og en gang i måneden bruker samboeren å ta med pizza eller lage dessert. Vel... Jeg spiste 5... sjokoladefondanter (muffinsform-små) i dag... Jepp. Er litt vond i magen, men om alt føles bra om et par timer, går det greit å ta en HIIT og styrke-økt? HUSK: Det er IKKE fordi jeg har dårlig samvittighet, men fordi planen var å trene i dag...

Eller bør jeg vente til i morgen?

(Har forresten spist sunt og regelmessig ellers, men det var jo disse fondantene da... Angrer bittert. Men livet går videre.

[Gomaramp]

Hvorfor skulle det ikke gå bra?Så lenge kropp og sjel føles bra er det å ta en skikkelig økt det.