Spørsmål.

[MJCpro]

Hei.

Har klart å gå ned 40 kilo siden eg starta å trene i fjor, og det har gått mest i cardio.

Dei siste 3 månedene så har eg hatt fokus på styrke for å bygge opp kroppen, for der har eg ein del løs hud.

Er på jakt etter forslag for å bli kvitt løs huden og se bra ut. Forslag?

[Rita Immerstein]

Det er vanskelig å gi tips på bakgrunn av det du skriver. Huden trenger tid til å trekke seg sammen og så er det avhengig av hvor mye det er snakk om og hvilke områder. Generelt vil kostholdet og styrketreningen forme kroppen din, mens du må ta tiden til hjelp når det gjelder huden. Er det oppstått varig strekkskader vil ikke all hud kunne trekke seg sammen. Konsulter eventuelt med legen din om dette:)