Ulik muskelvekst på biceps!

[Svein83]

Trener bicepscurls ca 3 ganger i uka, har gjort dette i noen uker. Jeg ser at venstre biceps vokser ganske mye mer enn høyre biceps, det er snakk om ganske stor forskjell. Hva er det som gjør at dette skjer? Jeg er høyrehendt vis det skulle ha noe å si.

[Rita Immerstein]

Det kan selvsagt ha noe med den totale belastningen du utsetter høyre biceps for. Den brukes kanskje mer i dagliglivet og i tillegg er 3 økter mye og anbefales ikke å kjøre lengre enn 6-8 uker(avhengig av antall øvelser og sett). Dessuten kan du også ha en ulik utvikling av styrke i skulder og nakke som gjør at de kobler seg lettere inn på høyre side. Sjekk styrken din i disse musklene også....