Treningsforum > Trening > Skader og Smerter > Emne: Benkpress - skulder ut av ledd og skadet vev/sener v/biceps
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Benkpress - skulder ut av ledd og skadet vev/sener v/biceps  (Lest 13086 ganger)

Utlogget Danny

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 975
  • Honnør: 196
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 975

Sv: Benkpress - skulder ut av ledd og skadet vev/sener v/biceps
« #15 : 05. april 2015, 23:15 »
Sitat fra: nutz på 08. desember 2014, 15:25
Takk for det.

Jeg gikk til legevakten med en gang det skjedde. Og jeg har vært hos legen en gang i senere tid.

Fikk beskjed om at jeg hadde skadet noen muskelfiber i biceps. De sa også at det var en blodansamling i biceps.
Denne blodansamlingen har nå "sprukket", hevelsen har gått ned og armen ble lilla pga det blodet.

Da var du veldig heldig Smiley Flotte greier !
Loggført
Stats 2015 Rein på TRT: Høyde: 1,83. Vekt: 95-105. Alder: 27. Discopumper. Armer: 45-50, Midje: 85-95. Noen sett fra 2015; 100x50 i medium smal benk, 30 "strongman" Chins på 103kg bw.
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Skader og Smerter > Emne: Benkpress - skulder ut av ledd og skadet vev/sener v/biceps
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines