Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > Emne: Trenger treningsprogram for motivasjon og fokus
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Trenger treningsprogram for motivasjon og fokus  (Lest 5372 ganger)

Utlogget swinter

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: Trenger treningsprogram for motivasjon og fokus
« #15 : 11. februar 2015, 20:34 »
Skulle prøve mandags programmet i dag men vart bare ferdig med benkpress og knebøy begrunn av ekstrem kvalme. x) Har vært borte fra treningen i 6 uker så er egentlig i en liten utvinning fase.

Ser lyst på programmet så langt og syns det er motiverende og kommer sterkt tilbake etter en restitusjons dag. Skal da starte på onsdags programmet.

Det er en ny vri i forhold til hvordan jeg trente før, men liker tanken på en forandring Smiley.
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > Emne: Trenger treningsprogram for motivasjon og fokus
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines