Skrevet av Emne: Trenger sårt hjelp til vektreduksjon  (Lest 3201 ganger)

Utlogget vidar72

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Trenger sårt hjelp til vektreduksjon
« : 01. mai 2017, 17:36 »
Alder: 44
Høyde: 175
Vekt:125
Hvor lenge du har trent: periodevis i 2 år
Helsetilstand, evt. sykdommer: hjerneslag. diabetes 2. fjernet en nyre den som er i gjen er også dårlig.
Ditt spørsmål:
jeg er ny her og håper virkelig noen kan hjelpe meg. Spørsmålet er vell igrun det samme mange ønsker svar på. Trenger sårt hjelp til gode ideer om hvordan man skal kunne strukturere og starte en sunere livsstil. Gjerne om noen vet om gode dietter. er villig til og gjøre allt for og gå ned i vekt og få et bedre kosthold. Men dette er vanskelig.


mvh Vidar









Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.