Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: Sykt
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Sykt  (Lest 1639 ganger)

Utlogget benkmann

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 57
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 57

Sykt
« : 28. februar 2003, 22:05 »
Jeg løfta 135 i knebøy i dag  Shocked uten å ha trent knebøy og nesten ikke lårene i det hele tatt på omtrent 1 år, da løftet jeg 145. Jeg hadde ikke regnet med å løfte mer enn 100. Noen som har opplevd noe lignende? Pussig...
Loggført

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 10 158

Re:Sykt
« #1 : 01. mars 2003, 14:40 »
Det er vel bare å stråle av glede og begynne å trene beina seriøst. Cheesy
Loggført
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.
Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter
Treningslære, ernæring, kosttilskudd
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: Sykt
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines