Treningsapp for nybegynner

[lindsay]

Hei

Noen som kan anbefale en bra treningsapp for styrketrening?
Jeg har ikke trent styrke på veldig lenge og er meget utrent.
Trener en del cardio, men det er det. 

Kunne tenkt meg en treningsapp som er lett å følge og som er lett å bruke.
Jeg har eget treningsrom i kjelleren så kan trene hjemme
Jeg blir dessverre veldig lett umotivert!! Derfor tenker jeg at en app kan kanskje hjelpe litt på motivasjonen?

Takker for tips!!