Skrevet av Emne: Vondt i føttene  (Lest 2462 ganger)

Utlogget tor91

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Vondt i føttene
« : 25. august 2018, 22:15 »
Hei,

Sliter med smerter i begge føttene(se vedlagt bilde)
Smertene kommer som regel sigende på når jeg går eller løper, spesielt om jeg går i motbakker.
Det begynner først å verke i området avmerket på bilde men kan spre seg til ett større område.
Etter en stund når musklene har blitt varme eller noe i den dur så bruker smertene å avta.
Når jeg er på treningssenteret og tar stående tåhev så fremprovoserer dette de samme smertene, det
kan virke som om der er en forbindelse mellom smertene ned i føttene og muskelen/musklene øverst
på baksiden av leggen, litt mot utsiden. Det har hendt at når jeg har tøyd disse så kjennes det ned i føttene også.
Dette er veldig plagsomt da jeg liker å gå i fjellet samt ta noen joggeturer nå og da.
De samme smertene har også vært til stede når jeg har stått på ski på vinteren, både langrenn og slalåm. Det
har tidvis vært umulig å gjøre slike aktiviteter på grunn av dette og jeg har prøvd diverse såler, skotøy osv for å avdekke om dette
er årsak men det virker ikke som om det har noen effekt.

Takker og bukker for innspill til hva problemet kan være Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!