Skrevet av Emne: Konkurranse i Kristiansand 25.september  (Lest 15698 ganger)

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #75 : 20. september 2004, 22:29 »
Skulle egentlig vært tilstede pga. trener III kurs, men kan ikke pga. et annet møte (Herbalife). Vil ønske alle lykke til. Tror slike stevner er gull verd i styrkeløft - både for arrangerende klubb og for deltagere fra andre steder.
(Ser at utestedene har forandret seg siden jeg gikk på DH der - i oldtiden -  men de er kanskje like bra ennå?)

Bler iallefall liga bra som før i tiå, når eg komme dr på lørdag! Sant vel Stanton Steel!
Seie at den som får best benk av oss må spandera en øl på den andre, BigMC elle....  Huh nei, tror isje d! Bler det noge uoffesiel benk rekord på lørdag då... (drid at isje forbundsdommarane konne komma, så sgo eg fylt i rekordsporene dine å  tatt rekorden i både mark åg samenlagt i -75kg ungdom, men i stede for å gå ner et kilo kan eg bare gå opp 4kg! Bler et par hamburgarar i kvel jah.)

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #76 : 20. september 2004, 22:40 »
Oldtidens Helten John har skiftet navn og utvidet til fem barer! Regner med 600 gjester. Kanskje jeg bør ordne meg fri...!
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Bigmc

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 855
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 855

SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #77 : 23. september 2004, 16:17 »
flere som har meldt seg på?
MÅL: 312,5 i benkpress

Jeg er benkpresser og stolt av det.
Benkpress er toppidrett

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #78 : 23. september 2004, 17:52 »
Når eg ringte i går å leverte inn påmeldingslistå sa hu at det va omtrent 20stk.

Mesterinne

  • Gjest
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #79 : 25. september 2004, 17:01 »
Resultater?

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #80 : 25. september 2004, 17:08 »
Fått ett par resultater.
Allistar McColl med 235 kg lett i benk. Miss på 240 kg. Slett ikke verst av en 22 åring det  Shocked

JSE Fikk 217.5 kg-130 kg-235 kg- 585 kg sammelagt i 90 kg Junior.
Tipper dette blir åpningene hans på J-NM. Blir jevnt på J-NM!  Tongue
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #81 : 25. september 2004, 22:49 »
Kom akkurat hjem fra Kristiansand nå. Har hatt et kjempe kjekt stevne/reise med gutta i Ganndal A.K. folkene, Takk for at dere orket å drasse på en spydig ungdom fra Sandnes A.K.!  Bow Vil også benytte annledningen med å gratulere Kristiansand A.K. m/Birger Sundstøl med vel utført stevne arrangement, selv om skivepåsetterne var så som så (Det gikk jo bra)! Mange av T-Forum folk deltok også på stevne og jeg ble veldig imponert over mange av løftene, spesielt av de som løftet uten noe form for utstyr (bl.a. NKS).. Dere har enorm styrke. Stevne ble så som så for meg siden jeg ikke skulle ta i max på dette (d er jo tross alt Jr-NM om to måneder som gjelder). Selv om jeg må innrømme at jeg ikke hadde så enormt mye å gå på da jeg dreit meg ut i både benk og mark.  blush Et kjempe kjekt stevne Kristiansand A.K. håper jeg får gleden av å komme igjen på et stevne i nærmeste framtid!!!

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #82 : 26. september 2004, 14:25 »
Hvor blir det lagt ut resultatlister etter stevnet i Kristiansand i går 25.sep og evt. når blir disse lagt ut?
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #83 : 26. september 2004, 14:54 »
Hvor mye løftet du NKS?
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #84 : 26. september 2004, 15:57 »
Hvor mye løftet du NKS?


Jeg løftet 215-135-250 (alle løft uten drakt/skjorte)
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #85 : 26. september 2004, 16:12 »
Prøver å få lagt ut filmsnutter og bilder fra Kristiandsand i går med bl.a knebøy av NKS (tror det er han), Arnfinn Skadsem (som kvalifiserte seg til Nordisk Veteran, ikke dårlig av en 68åring som har trent styrkeløft i to år  Gull ) og Frode Fjogstad lett på 220 i benken. Men har ikke peiling på hvordan jeg gjør det.

Her er noen resultater:

JR:
125,0 Allister McColl aka. BigMC:  165- 235-235 (G.A.K)
90,0 Jøren Skadsem aka. JSE:  217.5-130-235 (G.A.K)
82,5 Vidar Andreassen: 205-125-215 (hadde enormt uflaks i marken) (G.A.K)
82,5 Kenneth Nessvik: 170-105-185 (gratulerer med klart kvalifiseringskrav til JR-NM!)

Ungdom:
82,5 Rasmus Møller aka. Rasmus: 180-102.5-205 (S.A.K)
67,5 Per Eivind Sandvik : 150-95-170 (G.A.K9

Senior:
110,0 Frode Fjogstad: 290-220-282,5 (S.A.K) (Stevnes beste på poeng i åpenklasse)

Super Veteran:
90,0 Arnfinn Skadsem: 195-110-185 (G.A.K) (Kvalifisert til Veteran Nordisk)

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #86 : 26. september 2004, 16:32 »
Prøver å få lagt ut filmsnutter og bilder fra Kristiandsand i går med bl.a knebøy av NKS (tror det er han), Arnfinn Skadsem (som kvalifiserte seg til Nordisk Veteran, ikke dårlig av en 68åring som har trent styrkeløft i to år  Gull ) og Frode Fjogstad lett på 220 i benken. Men har ikke peiling på hvordan jeg gjør det.

Her er noen resultater:


Jeg legger til to resultater til i listen! (Sven von der Lippe og Nils Kjetil Sande, begge 100 kg senior, K.A.K)

JR:
125,0 Allister McColl aka. BigMC:  165- 235-235 (G.A.K)
90,0 Jøren Skadsem aka. JSE:  217.5-130-235 (G.A.K)
82,5 Vidar Andreassen: 205-125-215 (hadde enormt uflaks i marken) (G.A.K)
82,5 Kenneth Nessvik: 170-105-185 (gratulerer med klart kvalifiseringskrav til JR-NM!)

Ungdom:
82,5 Rasmus Møller aka. Rasmus: 180-102.5-205 (S.A.K)
67,5 Per Eivind Sandvik : 150-95-170 (G.A.K9

Senior:
100,0 Sven von der Lippe: 192,5-150-215 (K.A.K) -Debut
100,0 Nils Kjetil Sande: 215-135-250 (K.A.K)        -Debut
110,0 Frode Fjogstad: 290-220-282,5 (S.A.K) (Stevnes beste på poeng i åpenklasse)

Super Veteran:
90,0 Arnfinn Skadsem: 195-110-185 (G.A.K) (Kvalifisert til Veteran Nordisk)
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #87 : 26. september 2004, 18:29 »
Både jeg og nils trenger bøy/mark drakt. Hvordan måler vi for å finne riktig str.?

Ellers var det morro med konk. selv om det tok utrolig lang tid!

Sees om 6 uker Cheesy
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #88 : 26. september 2004, 20:36 »
SR damer:
60,0 Linda Høiland: 157,5-80-170 (Sandnes AK)
75,0 Anita Sæbø: 165-95-? (Brummunddal AK)

JR:
+125 Alastair McColl aka. BigMC:165- 235-235 (Ganddal AK)
90,0 Jøren Skadsem Eikeland aka. JSE: 217.5-130-235 (Ganddal AK)
82,5 Vidar Andreassen: 205-125-215  (Ganddal AK) (hadde enormt uflaks i marken)
82,5 Kenneth Nesvik: 170-105-185 (Hommersåk AK) (gratulerer med kvalifiseringskravet til JR-NM!)

Ungdom:
82,5 Rasmus Møller aka. Rasmus: 180-102.5-205 (Sandnes AK)
67,5 Per Eivind Sandvik : 150-95-170 (Ganddal AK)

Senior:
90,0 Sigve Simonsen: 237,5-172,5-237,5 (Karmøy AK)
100,0 Sven von der Lippe: 192,5-150-215 (Kristiansand AK) -Debut
100,0 Nils Kjetil Sande: 215-135-250 (Kristiansand AK) -Debut
110,0 Frode Fjogstad: 290-220-282,5 (Sandnes AK) (Stevnes beste på poeng i åpenklasse)
125,0 Roar Kollåsen: 285-195-285 (? AK)


Super Veteran:
90,0 Arnfinn Skadsem: 195-112,5-182,5 (G.A.K) (Kvalifisert til Veteran Nordisk)

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #89 : 27. september 2004, 11:05 »
Prøver å få lagt ut filmsnutter og bilder fra Kristiandsand

Venter i spenning på de filmsnuttene, Rasmus!!!
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!