Skrevet av Emne: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no  (Lest 121768 ganger)

Utlogget Cain

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 2 938
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 938

  • fat free motion lotion.
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #135 : 26. november 2004, 18:07 »
jeg prøver jo så godt jeg kan.. Tongue


http://unixgen.com <- les, kommenter.

Utlogget jDG

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 475
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 475

  • Face the pain!
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #136 : 26. november 2004, 18:33 »
WOW! Du var jo bare nydlig da! blush Utroolig pen kropp! biggrin
Profil
Loggbok

Pain is only weakness leaving the body!

Utlogget Gorgeous

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 38

  • Rampejente
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #137 : 27. november 2004, 02:53 »
Meget lekker selv bejben!  Kiss

Utlogget Thomas Hytten

  • Treningsforum Crew
  • Moderator Team
  • *****
  • Innlegg: 110
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 110

  • Train hard, fight easy
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #138 : 27. november 2004, 15:29 »
Hei Lene,

du er utrolig deilig.  Smiley Hmm, jeg har en svakhet for brunetter som er brune å glitrende.  Grin

janne

  • Gjest
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #139 : 27. november 2004, 15:34 »

Planen er å stille til våren,ja,så vi får se...


Du ser skikkelig flott ut Lene. kjempeflotte bilder, og fin utstråling forann kamere. Skulle ønske det var meg Smiley

Om du har tenkt å stille i konkurranse, det være seg bodyfitness eller en annen fitnessform, så anbefaler jeg deg på det sterkeste å ta kontakt med noen som har vært med før og gjort det BRA. Du bør IKKE høre på hvem som helst, og du bør forsikre deg om at den personen som hjelper deg er ÆRLIG, for det er det nemlig ikke alle som har guts til å være. Det beste er å ta kontakt med noen i nærheten av der du bor, slik at du kan få tett oppfølging. Den personen som hjelper deg, med dietten, behøver ikke nødvendigvis være fitnessutøver, kjenner mange som har fått hjelp av f.eks en kroppsbygger. Til posering og slikt bør du imidlertid få tips og hjelp av enten en kvinnelig dommer eller fitnessutøver (og da helst en som er FLINK på scenen).

Good luck! Cheesy

Utlogget Lene Hansen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #140 : 28. november 2004, 15:10 »
Heisann og tusen takk for det Grin

Har selvfølgelig veldig lyst til å stille i konkurranse, det er jo fitnesstrening jeg brenner for så er gira på å prøve meg i bodyfitness...
Hadde vært bra om jeg fikk skikkelig oppfølging med trening og spesielt diett, sistnevnte jeg sliter mest med..Blir ikke så mye mat som det burde være...
Det er sikkert noen her i tromsø som har peiling som ville vært interessert i å hjelpe meg og fulgt meg opp med trening og diett frem til konkurranse. Er skikkelig motivert nå så gleder meg til å komme i gang
 Food  Weightlifter3  Weightlifter  Pushups  Situps  Dips  Food

Får ta kontakt med noen som er flink på scenen og kjent med konkurranser som kan hjelpe meg med det etterhvert..

Du får krysse fingrene for meg da Smiley

-Lene

janne

  • Gjest
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #141 : 28. november 2004, 15:40 »
Ja angående diett så kan du jo kanskje prøve å ta kontakt med Thomas Stellander eller noe..... han bor så vidt jeg vet i Tronsø, og driver vel ett gym der oppe også om jeg ikke tar helt feil.

Her er link til siden hans forresten: http://www.thomasstellander.com/

Lykke til med videre satsing. Smiley

Utlogget Lene Hansen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #142 : 28. november 2004, 16:15 »
Joda, kjenne Thomas såvidt, han bor her i byen så både han og dama hannes kan nok helt sikkert hjelpe mæ Smiley Veldig hyggelig og koselige menneska begge to så får ta mæ en prat med dæm Smiley

Utlogget .:P-Nutz:.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 686
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 686

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #143 : 01. desember 2004, 10:50 »
Lene har du noen gang fått høre at du lingner litt på Victoria Beckham?
Life is so much easier when you just don't give a f#~%!

Utlogget Lene Hansen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #144 : 01. desember 2004, 14:12 »
Ja, det kan man vel kanskje si æ har hørt en del gang blush

Klare ikke helt å se det alle andre ser, men svært hyggelig med tanke på han ho e i lag med Cheesy

Utlogget Cain

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 2 938
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 938

  • fat free motion lotion.
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #145 : 01. desember 2004, 14:17 »
jeg kan ta victoria jeg.. om du tar david.. eller så kan vi gjøre det enklere og ta hverandre.. Tongue


http://unixgen.com <- les, kommenter.

Pride

  • Gjest
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #146 : 03. desember 2004, 19:42 »
Jeg synes Lene er ti ganger penere enn Victoria da!!  Wink om ikke mer!

Thumbs opp for den:)

Utlogget Lene Hansen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #147 : 03. desember 2004, 19:45 »
 Kiss  men vet no ikke helt det da akkurat...

Pride

  • Gjest
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #148 : 03. desember 2004, 23:54 »
Kiss men vet no ikke helt det da akkurat...

Joda...
Og syntes det er veldig imponerende at du har født en unge, og har så flott kropp. Mange som forfaller totalt etter første fødsel.


Utlogget Lene Hansen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

SV: Enig med tricepsman
« #149 : 07. desember 2004, 13:32 »
 
  Enig med dæ tricepsman.. Mer sporty bilda!!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!