Skrevet av Emne: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no  (Lest 121765 ganger)

Utlogget Lene Hansen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #270 : 24. januar 2005, 16:26 »
Det var jo 3 bilda av mæ. Et på forsida, et stort på hele  forsida til lørdagsbilaget og et av mæ og Daniel inni. Syns det holdt æ...

Utlogget Lene Hansen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #271 : 24. januar 2005, 16:36 »
Hei Lene!!
har du vært på ELIXIA enda??! er spent på hva du synes!! Som sagt synes jeg senteret er dritbra!!!
Lykke til!!

klem fra Hanne

Heisann! Har vært på Elixia og synes det så kjempebra ut. Men får se hvor jeg havner da. Kommer ann på bosted og sånn...

Utlogget Alexick

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 359
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 359

  • Seeing is believing.
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #272 : 24. januar 2005, 17:04 »
litt off topic her men... Wink på det ene bildet (det du har på profilen) lignet du utrolig på posh spice! positivt ment altså. =)
Det er bedre å være tjukk enn tynn... problemet er bare at jeg er tynn... Smiley

ML: 4x160
KB: 5X150
BP: 1X130

Utlogget hannesen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 816
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 816

  • full-av-futt!!!
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #273 : 24. januar 2005, 18:57 »


Heisann! Har vært på Elixia og synes det så kjempebra ut. Men får se hvor jeg havner da. Kommer ann på bosted og sånn...
Har du søkt jobb på andre sentre også?
Jobber du fullt som PT nå? Har du saltimer også?
Virker så utrolig spennende jobb. Er det lenge siden du utdannet deg, på idrettshøyskolen i Oslo eller??
(mulilg du har skrevet noe om dette tidligere..??).
Er i fødselspermisjon, men har akkurat begynt å jobbe litt på et nyåpnet senter (instruktør, saltimer). Vurderer å søke lenger perm fra jobben og jobbe litt med trening fremover. PT virker veldig veldig bra!!! Hvor lang utd er det??

Klem!!
Hanne

Utlogget Lene Hansen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #274 : 24. januar 2005, 19:11 »

Har du søkt jobb på andre sentre også?
Jobber du fullt som PT nå? Har du saltimer også?
Virker så utrolig spennende jobb. Er det lenge siden du utdannet deg, på idrettshøyskolen i Oslo eller??
(mulilg du har skrevet noe om dette tidligere..??).
Er i fødselspermisjon, men har akkurat begynt å jobbe litt på et nyåpnet senter (instruktør, saltimer). Vurderer å søke lenger perm fra jobben og jobbe litt med trening fremover. PT virker veldig veldig bra!!! Hvor lang utd er det??

Klem!!

Kan nok egentlig jobbe som PT på de fleste senter uten å måtte søke på jobb, du skaffer jo deg dine egne kunder så..Har ikke vært no problem hittil, men straks verre å begynne i en ny by hvor man ikke er kjent og sånn. Jeg utdanna meg hos SAFE Education i Oslo , men de har lagt ned nå. Idrettshøgskolen er de som har tatt over.Vet ikke hvor lang utdanning de har. Måtte gjennom 3 intensivkurs. Det ene om anatomi, fysiologi og treningslære. Så treningsveileder og til slutt personlig trener. Harde kurs mens det pågår ,men hvis man er svært opptatt av trening, kropp og helse går det bra.

Var ferdig utdannet i 2003 og har jobbet med det siden. Det viktigste når du jobber som PT er egentlig erfaring vil jeg si. Å ha trent mye seriøs styrketrening selv er veldig viktig for å bli PT.

Jobber også som aerobicinstruktør og danser freestyle også..

Hvor jobber du som instruktør da?


Utlogget Lene Hansen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 188

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #275 : 24. januar 2005, 19:12 »
litt off topic her men... Wink på det ene bildet (det du har på profilen) lignet du utrolig på posh spice! positivt ment altså. =)

He..he..positivt ment, ja, hun får jo både ros og ris for utsenede sitt hun da..Men hyggelig at du syns det...(tror jeg)  Værtfall med tanke på hvem hun er sammen med da!! Hvilke bilde da?

Utlogget hannesen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 816
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 816

  • full-av-futt!!!
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #276 : 24. januar 2005, 19:45 »


He..he..positivt ment, ja, hun får jo både ros og ris for utsenede sitt hun da..Men hyggelig at du syns det...(tror jeg) Værtfall med tanke på hvem hun er sammen med da!! Hvilke bilde da?
Skulle til å si det samme!!!
Det bildet du har i profilen, det som vises når du svarer!!!
Hanne

Utlogget Gorgeous

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 38

  • Rampejente
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #277 : 04. februar 2005, 14:38 »
Heei! Hvor blir det av deg? Har kanskje flyttet allerede? Tongue Kommer du på FHM festen eller? Kosi  Kiss

Utlogget Teresa

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 256
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 256

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #278 : 05. februar 2005, 14:09 »
Heei! Hvor blir det av deg? Har kanskje flyttet allerede? Tongue Kommer du på FHM festen eller? Kosi Kiss
Du da frøken? Du skal vel dit? Da ses vi hele gjengen.. hihi.. Koselig!  Wink
¤´¨ )
¸.·´¸.·´¨) ¸.·¤¨)
(¸.·´ (¸.·´     .·´
                 (´¸.·¤´¯`¤ Teresa

Min bildeprofil

Utlogget esp_en

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #279 : 21. februar 2005, 13:58 »
Ser ut som du har jobba my m kroppen,kajn sej dejn e super hot:)
Brae brøst muskla;)

Utlogget Robert

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 192
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 192

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #280 : 21. februar 2005, 18:33 »
Hei Lene!! Ser jo at du allerede har kommet på forsiden av FHM!!! Og det til og med før avstemningen er ferdig! Så kult at du er en av de 3 som havnet på førstesiden da. Man må jo brette ut et lass med papir for å se de andre, mens du står der og lyser mot oss på forsiden.

Så egentlig har du jo allerede vunnet.

 Gull

Utlogget Cain

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 2 938
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 938

  • fat free motion lotion.
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #281 : 21. februar 2005, 18:35 »
utrolig bra jente.. fortsatt.. Smiley


http://unixgen.com <- les, kommenter.

Utlogget LeTigr3

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 267
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 267

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #282 : 21. februar 2005, 21:26 »
Gjør som meg, og stem fra Lene som FHMs forsidepike:
"FORSIDE 02" til 1986

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #283 : 21. februar 2005, 21:31 »
... eller stem på en annen!!!

synes hun med mørke, lange håret var flottest jeg!!!
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget girl77

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 125
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 125

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #284 : 21. februar 2005, 21:42 »
Jeg må bare spørre jeg... Liker du ikke Lene, Marianne?!


Konkurrerende utøver i Athletic Fitness.
Meritter:
Sørlandsmesterskapet 2002: 2 plass
NM 2002: 3 plass
Oslo Open 2002: 3 plass
B&K Sandefjordopen 2004: 3 plass
Nordisk 2004: 3 plass (vant hinderbanen)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!