Bare i styrkeløft....

[Hege N]

Bench America International ( Sjekkia, Japan, Russland og USA) gikk akkurat av stabelen i Illinois i dag. Brian Siders ble invitert til å gjøre en gjesteopptreden i knebøy. Han skulle knebøye 3-5 reps på 390 kg. Problemet var bare at når stevnet satte i gang, så hadde stevne lederen glemt å få tak i et knebøystativ....  Siders synes at det var ille at folk hadde troppet opp for å se han løfte og visste ikke helt hva annet han kunne gjøre. Han hadde kjørt tung benk i går, men siden et benkpress stativ allerede var til stede, kjørte han et grei 8'er på 250 kilo i bare t-skjorta isteden. Imponerende!

Det tyngste løftet i konkuransen sto Horace Lane for med 317.5kg,  Japanske Midote løftet 315, og Russlands Maximov 305kg. Japan vant lagkonkuransen.

[Saktemensikkert]

Brian Siders er rett og slett ikke sann! 8 repetisjoner på 250kg uten benktrøye er benkpress i en annen dimensjon! Ganske flaut, det med knebøy-stativet, da...

Takk for oppdatering, Hege.

[Lars H]

SYYYYYYYYYYYKT!!!!!

Siders... 8 rep på 250kg uten trøye!

 

[Stoned]

SYYYYYYYYYYYKT!!!!!

Siders... 8 rep på 250kg uten trøye!

 

Det var jo det jeg klarte i fjor hehe

[mamma]

Men du brukte vel bare en arm, han her brukte jo begge..... 8)

[Charro]

Det var jo det jeg klarte i fjor hehe

Ok, det er veldig bra til å være 15 år. Tydelig at du har gjort mye riktig med henhold til trening. Går ut fra at du kjører mye i rack og med klosser? Tipper du har et godt grunnlag for å bestige øverste trinn på benkpresspallen i løpet av kort tid 

[Bold]

http://www.powerlifting.ca/cgi-bin/usapl.cgi?read=51109

[JanB Diddl etc]

http://www.powerlifting.ca/cgi-bin/usapl.cgi?read=51109

Helt enormt! Vi får bare håpe han klarer å holde seg skadefri og holde motivasjonen oppe, så kan det bli (enda mere) ufattelige resultater etterhvert.