Brødbakst med Vege Fuel?

[nitraM]

Noen som har?

mvh

Martin

[Hege]

Proteinbrød med fiber :

1 kg Fiberbakst
150 g proteinpulver
1 liter vann
1 pose tørrgjær
2 ts seltin

Ha 1 liter lunkent vann i en bolle. Bland i gjær, seltin og proteinpulver. Visp. Tilsett 1 kg Fiberbakst og elt godt. La deigen stå til heving. Bake ut og legges i 2 godt smurte 11/2 liters former. Etterheves og stekes på nederst rille i ovnen i ca 45 minutter 180 - 200 grader.


Grove rundstykker :

1 kg grovbakstmel eller fiberbakst
150 g proteinpulver
1 pose tørrgjær
5 middelsstore egg
2 ts seltin
6 dl skummet melk

Melet og saltet haes i en bolle. Lunken melk blandes med gjær, egg og proteinpulver. Alt røres sammen og settes til hevning. Bakes ut med litt mel, deles i 30 stk. som legges tett i en dyp ovnspanne. Etterheves. Stekes ca. 25 min i 200 grader, nederste rille i ovnen.

[nitraM]

takk skal du ha!

kom gjerne med flere!

 mvh

M

[Styrke loggen]

IKKE SPIS VEGE FUEL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jeg gikk på det i 1 år, så sa butikksjefen på helsekosten at det inneholder "kvinnelige stoffer". Husker ikke helt hva han sa, men han sa ihvertfall at man utviklet kvinnelige hormoner av det!! Du vil vel ikke bli dame? Ikke jeg heller, så jeg byttet pulver på dagen...

[UpAndComming]

IKKE SPIS VEGE FUEL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jeg gikk på det i 1 år, så sa butikksjefen på helsekosten at det inneholder "kvinnelige stoffer". Husker ikke helt hva han sa, men han sa ihvertfall at man utviklet kvinnelige hormoner av det!! Du vil vel ikke bli dame? Ikke jeg heller, så jeg byttet pulver på dagen...

Refs. please !!!!

Jeg har hørt mye rart, men denne tok kaka......

[Styrke loggen]

Har desverre ikke noen refs å gi! Eneste er at han sa det.. 

Han sa også at man ikke bør ta en proteinshake på tom mage, fordi da blir det meste gjort om til karbo, og det blir ikke så mye proteiner ut av det likevel...

[UpAndComming]

ja ja.... tror ikke jeg hadde giddet å hørt så mye på han jeg, hadde jeg vært deg !!!

[Styrke loggen]

Men akkurat det der med at protein blir om til karbo på tom mage... det høres jo litt fornuftig ut da?

[Udrugn]

ikke f....

[Styrke loggen]

Kroppen har jo ikke nytte av proteiner uten karbo då så.. jeg ser ikke hva som er så dumt med det..

[UpAndComming]

Kroppen har jo ikke nytte av proteiner uten karbo då så.. jeg ser ikke hva som er så dumt med det..

Det der er tull !!!!

For at kroppen skal dra nytte av proteiner så trenger den sunt fett ! Han du har hentet info fra her er laaaaangt ute på viddene.

[Styrke loggen]

Det har jeg ikke fra han. Men hva skal man da med karbohydrater??

Hvis du kaller kroppen og musklene for huset, ville jeg kalt proteiner for byggematriale, og karbohydrater for snekkerne.

[UpAndComming]

Karbohydratene er ikke snekkerene. Det er det fettet som er. Det sunne vel å merke. Karbohydratene er nok mer som litt ekstra peisvarme eller noe...

[AdiZ]

Men en ting med karbohydratene... Det var ett eller annet om at de gjøres om til sukker i tarmen (usikker på om det var sukker) men ihvertfall.. dette er noe som bakteriene i tarmen lever av... og bakterier i tarmen er fy fy

[UpAndComming]

Er bakterer i tarmen fy fy ?? Da er i hvert fall jeg ille ute.....


Dette er vist tråden om alle mytene dette tror jeg....