Big Boy

[HITman]

fytti katta for en markering mellom brysta da.. pec deck inn i bildet her eller?

Det er bare en myte at pec-deck "skaper markeringer" mellom brystmusklene. Tunge pressøvelser som gjør brystmusklene større, og reduksjon av fettprosent derimot, gjør det. 


Knallbra form dette her, Big Boy.  Med den smale midja får man et veldig bredt inntrykk av deg.  Armer og skuldre ser bra ut, men bryst og lår trenger kanskje litt mer masse, og leggene er litt dårlig markerte. Meeen: du ser betraktelig tyngre ut enn du er! 

H

[Big Boy]

Takker HITman, jepp bryst og lår (bakside) trenger litt mer masse, ser hva jeg klarer på de siste ukene med beintrening Legger ja, satt og lekte med tanken på silikon i leggen tidligere idag

[Big Boy]

Da var det 8uker til NM igjen

FDB:



RDB:



Og en liten link: http://www.nkf-ifbb.no/NM2005_paameldte.html

[Lasse Christoffersen]

8 uker igjen?!?! du ligger vel ganske bra an med deffen?

[Big Boy]

Tror jeg ligger godt an med deffen ja, men jeg vet ikke noe hvordan før jeg er inne på neste poseringstrening..

8uker igjen ja, men er 6uker til SM, men har ikke sett mer info om det en "mer info kommer"..

[BigBull]

hvor skal dette NM være? oslo eller?

[Big Boy]

Sentrum Scene, Oslo, 8okt.. www.nkf-ifbb.no

[Eirik-kaaby]

hva skal du stille i??

[Big Boy]

 BB Junior

[BigBull]

ikje mange som har meldt seg på.

[Big Boy]

ikje mange som har meldt seg på.

Er bare Bergen KFK som har sendt inn lister alt da påmeldingen startet i forje uke om jeg husker rett

[SilverFox]

Er bare Bergen KFK som har sendt inn lister alt da påmeldingen startet i forje uke om jeg husker rett

Har du meldt deg inn i forbundet og betalt startlisensen da?

[pskogli]

Liten treningsfilm, http://home.no.net/diste/MOV00001.3gp (449kb) 180kg*4 i halvemark

Ikke for å være slem, men du jukser en del pga spretten i bånn, 180x4 er strengt tatt ikke rare greiene.

-Men ellers så ser du jo ut som du er i bra form!

[Big Boy]

Har du meldt deg inn i forbundet og betalt startlisensen da?

Jeg har meldt meg inn, venter ennå på regningen, presidenten hadde ikke fått sendt de ut ennå

Ikke for å være slem, men du jukser en del pga spretten i bånn, 180x4 er strengt tatt ikke rare greiene.

-Men ellers så ser du jo ut som du er i bra form!

Helt riktig at det var dårlig løft, jeg fikset det iforje uke da jeg kjørte den igjen, filmet det og den filmen la jeg ut i "styrkeløft" forumet for å få kommentarer på tekniken

[Big Boy]

Nå er jeg sikkert den som klager mest på closeup bilder men når jeg så at armen så slik ut kald måte jeg ta bilde