Treningsbøker

[Mb]

Noen med tips til trenings-bøker som bør leses. Har sett noen tidligere poster som har hatt samme tema.. Håper folk kan komme med tips osv. for bøker de har lest som er bra / dårlig.

Håper noen kan gi bra tips.

Har selv "Effektiv bodybuilding" av Ove Rytter.

[Danny]

Power to the people
PAvel Tstatsouline

Ta et søk på google så veit du hva du får!

[MrMuscle]

les alt du kommer over.

brawn serien er interessant
Samme er HIT bøkene
BLood & Guts er lesbar.
Ironman bøkene også.
Ja i det hele tatt, kjøp alt du kommer over. Trenger ike engang være om kroppsbygging. Men alt som går på fysiologi og homeopati er gode greier syns jeg.

[-=Gainer=-]

Boka til Ove Rytter "Effektiv Bodybuilding" er en meget bra bok. Teknikk er meget bra beskrevet, samt. viktigheten og utførelse av og tøye/stretche. Masse gode ilustrasjoner. Anbefales!

[Mb]

Noen som har bestillt bøker fra amazon.com? Fornøyd / ikke fornøyd? Andre steder, som har bra utvalg av diverse treningsbøker, som jeg kan bestille fra?

[Number1]

Boka til Ove Rytter "Effektiv Bodybuilding" er en meget bra bok. Teknikk er meget bra beskrevet, samt. viktigheten og utførelse av og tøye/stretche. Masse gode ilustrasjoner. Anbefales!

Treningsprogrammene hans er ikke videre smart satt opp...

[-=Gainer=-]

Boka til Ove Rytter "Effektiv Bodybuilding" er en meget bra bok. Teknikk er meget bra beskrevet, samt. viktigheten og utførelse av og tøye/stretche. Masse gode ilustrasjoner. Anbefales!

Treningsprogrammene hans er ikke videre smart satt opp...

Personlig er jeg enig i akkurat det. Alikavel vil jeg anbefale boken på grunnlag av det jeg skrev som positivt ved den, ikke minst teknikk.....dette er en teknikk-sport. Treningsprogrammene har jeg imidlertid ikke latt meg revet av med......men fyren har fått litt masse opp gjennom årene. Er ganske sikker på at denne mannen er ren...

mvh gainer