Skrevet av Emne: Markløft  (Lest 4851 ganger)

Utlogget Garasje-gutten

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 256
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 256

  • .::Heartless::.
Markløft
« : 15. mars 2003, 23:15 »
Hkid gikk bare inn på gymmet og prøvde Markløft for første gang. Han er 16 år. Han tok 140 kk.

Osk rekorden er på 150 kg i klassen 14 - 17 år.
Har han et talent som styrkeløfter?
Alder: 22 vekt: 77 - 78 høyde: 180

Benkpress: 107,5 raw
Knebøy: 125 raw
Markløft: 172,5 raw

Utlogget Danny

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 975
  • Honnør: 196
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 975

Re:Markløft
« #1 : 15. mars 2003, 23:23 »
Selvfølgelig har han det. Jeg har sagt det flere anledninger og sier det igjen. HKID må konvertere til styrkeløfter. Han kommer til å bli en stor styrkeløfter hvis han vil! 140kg i markløft uten trening er veldig veldig bra til å være 16år.
Stats 2015 Rein på TRT: Høyde: 1,83. Vekt: 95-105. Alder: 27. Discopumper. Armer: 45-50, Midje: 85-95. Noen sett fra 2015; 100x50 i medium smal benk, 30 "strongman" Chins på 103kg bw.

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Re:Markløft
« #2 : 15. mars 2003, 23:46 »
Bla bla bla.... Smiley Smiley Smiley
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget Udrugn

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 029
  • Honnør: 176
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 029

Re:Markløft
« #3 : 16. mars 2003, 00:30 »
hvem vekt-klasse er det man har rek på 150 da? hva ligger den på i 80kgs klassen?

Utlogget Garasje-gutten

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 256
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 256

  • .::Heartless::.
Re:Markløft
« #4 : 16. mars 2003, 17:52 »
Gale gale Hkid
Alder: 22 vekt: 77 - 78 høyde: 180

Benkpress: 107,5 raw
Knebøy: 125 raw
Markløft: 172,5 raw

Utlogget Päron

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 433
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 433

  • - I'm a raver baby -
Re:Markløft
« #5 : 16. mars 2003, 18:38 »
Hvor mye veier du hkid?

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Re:Markløft
« #6 : 16. mars 2003, 18:56 »
81kg.
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget Udrugn

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 029
  • Honnør: 176
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 029

Re:Markløft
« #7 : 16. mars 2003, 21:16 »
Er 150 rek i 81kgs klassen??
da kunne jo jeg blitt med da..
hva ligger det på i benk og bøy da?

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Re:Markløft
« #8 : 17. mars 2003, 11:31 »

Ungdomsrekord i 82,5 kg klasse er 240 kg. Og for Yngre junior i 82,5 kg klase er 297,5 kg... Grin

Litt igjen... 8)
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Udrugn

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 029
  • Honnør: 176
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 029

Re:Markløft
« #9 : 17. mars 2003, 19:44 »
ok! høres mer riktig ut

Utlogget Danny

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 975
  • Honnør: 196
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 975

Re:Markløft
« #10 : 17. mars 2003, 20:04 »
Det er oslorekorden 50cent prater om tror jeg!
Stats 2015 Rein på TRT: Høyde: 1,83. Vekt: 95-105. Alder: 27. Discopumper. Armer: 45-50, Midje: 85-95. Noen sett fra 2015; 100x50 i medium smal benk, 30 "strongman" Chins på 103kg bw.

Utlogget shRf

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 55
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 55

  • Snus og mus er luksus ;)
Re:Markløft
« #11 : 23. mars 2003, 11:52 »
hkid: hvorfor satser du ikke styrkeløft ??  Tongue

Utlogget Danny

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 975
  • Honnør: 196
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 975

Re:Markløft
« #12 : 23. mars 2003, 11:57 »
shRf: Hkid er dum!  Grin

Neida, men han hadde nok kunne tatt både den ene og den andre rekorden hvis han hadde trent målrettet for styrkeløft.
Stats 2015 Rein på TRT: Høyde: 1,83. Vekt: 95-105. Alder: 27. Discopumper. Armer: 45-50, Midje: 85-95. Noen sett fra 2015; 100x50 i medium smal benk, 30 "strongman" Chins på 103kg bw.

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Re:Markløft
« #13 : 23. mars 2003, 16:29 »
Jeg trener jeg, for faen!
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget Danny

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 975
  • Honnør: 196
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 975

Re:Markløft
« #14 : 23. mars 2003, 16:34 »
Ja, men du trener ikke for å bli sterk i de 3 store, du trener for å få mer muskler?
Stats 2015 Rein på TRT: Høyde: 1,83. Vekt: 95-105. Alder: 27. Discopumper. Armer: 45-50, Midje: 85-95. Noen sett fra 2015; 100x50 i medium smal benk, 30 "strongman" Chins på 103kg bw.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!