noen ganger sterk andre ganger ikke!

[Danny]

Takk, jeg skal følge rådene deres
Jeg tror jeg også må øve litt på teknikk, for som Danny skrev: Hold ræva nede i benken...
Jeg har alltid hat ræva mange cm opp fra benken...   (takk for tipset)

PS: har dere flere tips som kan være nyttige??

mvh-
christian

Når du tar rævva nede i benken kommer du kanskje til å miste noen kg, men da kan du si at du tar 75 f.eks og da veit du at du har gjort det orntlig, og ikke med taperteknikk. Jeg hadde fått dårlig samvittighet hvis jeg hadde sagt jeg hadde tatt 70, og hatt rævva oppe fra benken når jeg løftet det.

[masan]

*grr* jeg ble fortalt at komplekse karbohydrater var TREIGE karbohydrater, men det viser seg at det er rein maltodextrin i det jeg kjøpte

 -Går det greit om jeg bruker maltodrxtrin i (nesten alle) måltidene mine under oppbyggingsfasen i ABCDE-dietten? Da er det vel kanskje ikke så farlig?