Christian Bale fra den nye Batman filmen

[.:P-Nutz:.]

Batman Begins (2005)





Dette er et bilde fra filmen The Machinist (2004). Utrolig at det er samme person! Han gikk visst ned rundt 28 kg for denne rollen!





Dette er fra American Psycho (2000)

[proteingutn]

Damn, ikkeno igjen av han når han filmet The Machinist, vettu.. Han var jo i ganske brukbar form i American Psycho da. Btw, kongefilm. Brett Easton Ellis er en syk mann (Forfatteren av AP)

[Mr.Kark]

det var lite kjøtt på han på ilde nr.2 ja gitt.....

[Kjartan Nilsen]

For å få rollen sluttet han rett og slett å spise. Gikk ned fra 86 kg til 58kg på noen få måneder. Av og til spiste han et eple eller en boks tunfisk. 3 måneder etter filmen veide han 86kg igjen! 

[Mr.Kark]

Ikke akkurat den sunneste dietten det da skjønner jeg

[Bamse Bjørn]

Ikke akkurat den sunneste dietten det da skjønner jeg

Nei, men eg hadde nok gjort det samme for den betalinga han fikk for å spille inn filmen.

[Ostreicher]

The Machinist er forøvrig en god film

[Holmgr3N]

I Equlibrium er han kraftig, med en god del muskler. En testosteron film

[JohnBlond]

For å få rollen sluttet han rett og slett å spise. Gikk ned fra 86 kg til 58kg på noen få måneder. Av og til spiste han et eple eller en boks tunfisk. 3 måneder etter filmen veide han 86kg igjen! 

Å øke vekta si med 28 kg på 3 måneder er utrolig bra! 300 gram med muskler og fett per dag.

Her er et bilde på IMDB som viser hvor mye muskler han hadde i Batman begins.

[Sympatico]

Hvis jeg kommer opp på formen han hadde i American Psycho skal jeg være fornøyd med meg selv .

[XlnC]

Sykt!

[Cain]

Kan man kanskje konkludere med at penger og tilgjengelighet når det gjelder personlige trenere og "supertilskudd" kan være en stor fordel?

[XlnC]

Genialt sagt Cain!!

[jDG]

American Psycho (2000)


The Machinist (2004)




Batman Begins (2005)


Ganske bra gjort ja..