Skrevet av Emne: Mister muskelmasse? (Lest 1905 ganger)

Holadula · « **#15 :** 02. februar 2005, 22:53 »

ok, men tror jeg skal trappe ned litt på fotballtreningene..blir litt mye..

KentAndré · « **#16 :** 02. februar 2005, 22:59 »

Se på profesjonelle tungvektsboksere, mange av dem har kondisjon som bare det, uten at de må være noen "pingler" av den grunn.........

Nok mat og hvile er vel tingen......

25årstrening · « **#17 :** 03. februar 2005, 11:52 »

Sitat fra: KentAndré på 02. februar 2005, 22:59

Se på profesjonelle tungvektsboksere, mange av dem har kondisjon som bare det, uten at de må være noen "pingler" av den grunn.........

Faktisk et veldig interessant eksempel ift. den studien jeg nevnte-tungvektsboksere har ofte meget velutviklet muskulatur i overkroppen, men jeg kan egentlig ikke huske å ha sett noen med veldig bra utviklet beinmuskler, særlig lår. Kanskje en sammenheng, hvem vet.

Skrevet av Emne: Mister muskelmasse? (Lest 1905 ganger)

Holadula

SV: Mister muskelmasse?

KentAndré

SV: Mister muskelmasse?

25årstrening

SV: Mister muskelmasse?

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress