Dårlig fremgang av for mye mat...?

[proteingutn]

Kanskje et merkelig spørsmål, men må spørre likevel. Jeg eter som aldri før, men vokser liksom ikke så veldig mye kjappere enn før... Leste et sted (husker ikke hvor) at det ikke var bra å ete hele tida... Jeg eter kanskje 10-11 ganger til dagen.. Gidder ikke det hvis det ikke er bra for treninga.

[proteingutn]

Seriøst, ingen som veit? En av dere matguruer må da vite dette? Eller er alle ute på byen i kveld..?

[Allyse]

Vel det kommer jo ann på hvilke mat også, tenker da på overskudd av proteiner ol. Hvordan ser en spisedag ut for deg da?

[pskogli]

Tror du skal holde deg til en fin regel: 3 timer mat, 3 timer mat
dvs ca 6 måltider pr døgn, spiser du mer går det kanskje bare mer i potta, det er en grense for hva kroppen klarer å ta opp av næring også.

[proteingutn]

Spiser slik: 0700, 0900, 1200, ca 1500, ca 1730 (etter trening), 1900, 2130, 2300... Dette er de faste måltidene, men har et par mellommåltider og..

Går mye i melk, havregryn, tunfisk, kylling, fisk, ris, salat, pasta, brød, mye egg etc etc... Tar tilskudd av div vitaminer og mineraler..

[PRR]

Du er noget hypp på pizzaen sa du til meg wArLoCK

[proteingutn]

Du er noget hypp på pizzaen sa du til meg wArLoCK

Say what? Når sa jeg det..? Stemmer i allefall ikke.