Skrevet av Emne: "ankelkroker" til situps  (Lest 1233 ganger)

Utlogget 84mod

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

"ankelkroker" til situps
« : 18. februar 2005, 19:47 »
Har en stang i taket jeg bruker til chins, men tenkte
å skaffe meg noen "kroker" man fester til anklene
slik at man får tatt "situps"... Hva heter dette?

Noen som vet hvor man får tak i dette?!

Utlogget supah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 998
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 998

SV: "ankelkroker" til situps
« #1 : 18. februar 2005, 20:36 »
Hehe ... Hvorfor ikke bare ta de liggende?
"Do you smell the fitness? I do."

"You don't win silver - You lose gold"

Utlogget 84mod

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

SV: "ankelkroker" til situps
« #2 : 19. februar 2005, 22:07 »
Mye tyngre å ta de hengende... Dessuten får jeg
(forhåpentligvis) mindre vondt i ryggen!?

Utlogget supah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 998
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 998

SV: "ankelkroker" til situps
« #3 : 19. februar 2005, 22:09 »
Du kan kjøre med vektbelastning.

Får du vondt i ryggen av situps? Har jeg aldri hørt om før.
"Do you smell the fitness? I do."

"You don't win silver - You lose gold"

Utlogget survey

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 327
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 327

SV: "ankelkroker" til situps
« #4 : 19. februar 2005, 22:13 »
Får du vondt i ryggen av situps? Har jeg aldri hørt om før.
får vondt i ryggen jeg og, men det kommer jo an på underlaget.

Utlogget supah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 998
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 998

SV: "ankelkroker" til situps
« #5 : 19. februar 2005, 22:29 »
Haha ... Det sier seg selv.
"Do you smell the fitness? I do."

"You don't win silver - You lose gold"

Utlogget Etta

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 253
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 253

SV: "ankelkroker" til situps
« #6 : 19. februar 2005, 23:24 »
Ofte man får vondt i ryggen av å gå for langt opp. Da er det beste man kan gjøre å avkorte de ved å slutte akkurat når det tar i.


Konkurrerende utøver i Kampsport.



*Bukker respektfullt*

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?