Skrevet av Emne: "ankelkroker" til situps  (Lest 1179 ganger)

Utlogget 84mod

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

"ankelkroker" til situps
« : 18. februar 2005, 19:47 »
Har en stang i taket jeg bruker til chins, men tenkte
å skaffe meg noen "kroker" man fester til anklene
slik at man får tatt "situps"... Hva heter dette?

Noen som vet hvor man får tak i dette?!

Utlogget supah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 998
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 998

SV: "ankelkroker" til situps
« #1 : 18. februar 2005, 20:36 »
Hehe ... Hvorfor ikke bare ta de liggende?
"Do you smell the fitness? I do."

"You don't win silver - You lose gold"

Utlogget 84mod

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

SV: "ankelkroker" til situps
« #2 : 19. februar 2005, 22:07 »
Mye tyngre å ta de hengende... Dessuten får jeg
(forhåpentligvis) mindre vondt i ryggen!?

Utlogget supah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 998
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 998

SV: "ankelkroker" til situps
« #3 : 19. februar 2005, 22:09 »
Du kan kjøre med vektbelastning.

Får du vondt i ryggen av situps? Har jeg aldri hørt om før.
"Do you smell the fitness? I do."

"You don't win silver - You lose gold"

Utlogget survey

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 327
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 327

SV: "ankelkroker" til situps
« #4 : 19. februar 2005, 22:13 »
Får du vondt i ryggen av situps? Har jeg aldri hørt om før.
får vondt i ryggen jeg og, men det kommer jo an på underlaget.

Utlogget supah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 998
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 998

SV: "ankelkroker" til situps
« #5 : 19. februar 2005, 22:29 »
Haha ... Det sier seg selv.
"Do you smell the fitness? I do."

"You don't win silver - You lose gold"

Utlogget Etta

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 253
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 253

SV: "ankelkroker" til situps
« #6 : 19. februar 2005, 23:24 »
Ofte man får vondt i ryggen av å gå for langt opp. Da er det beste man kan gjøre å avkorte de ved å slutte akkurat når det tar i.


Konkurrerende utøver i Kampsport.



*Bukker respektfullt*

Gå til:  

Jefferson Squat

Trening19.09.2019274

Dette er en unik og særegen øvelse.
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.

Slik bør du trene leggene dine

Trening17.09.2019577

Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.

Sunn banansplitt

Kosthold16.09.2019696

Er du glad i banansplitt? Prøv denne.

Triggerpunkter

Trening15.09.2019396

Sliter du med såre punkter i muskulaturen din?