Bodybuildermat til typen??

[tøffa]

Jeg har en type som er bodybuilder, hvordan ville dere fått "bra mat" servert?

Tenker på å lage mat til han, som er næringsmessig korrekt..

Tøffa.

[proteingutn]

Damn, skulle ønske du var dama mi Kunne ha mekka meg mat og allting. Heheh!

Kyllingfilet, ris og grønnsaker er alltid digg det da.. En god omelett er heller ikke dumt. Biff og fisk kan nok også skrives på listen..
Var det dette du mente..?

[tøffa]

ja det var det jeg mente..

er det forskjell når det er konkuransetid da?

tusen takk

tror lars h blir glad hvis jeg lager noe godt

[UpAndComming]

Er det ikke enklere å bare spørre han da ? Det hadde i hvert fall jeg satt pris på. Er han dønn seriøs på dette er han nok kresen på maten også. Så spør i stedet, kan ikke trå feil da.

[tøffa]

Ja, men du skjønner, han kommer til meg neste uke, og da skal jeg overraske ham med
middag.. da er det litt dumt å spørre ham.. dessuten spiser han alt, men jeg vil  lage ordentlig "byggermat" til ham noen ganger for å være snill..

[proteingutn]

ja det var det jeg mente..

er det forskjell når det er konkuransetid da?

tusen takk

tror lars h blir glad hvis jeg lager noe godt

Fint

Heter Lars jeg og..
Men jeg kommer IKKE neste uke. *kremt*
Uansett, kyllingfilet og ris/pasta el.l og litt grønnsaker er nok en sikker vinner ja. Kylling er alltid digg.

[jeez]

ovnstekt laksefile med mager kesam og godt krydder

jeg vill åsså ha sånn dame som lager mat til meg 

[tøffa]

ja, da får jeg satse på kyllingfilet til middag:)

takker  

[UpAndComming]

Et tips til slutt. Lag MYE av det da.....

[tøffa]

hehe..

[Jupac]

heldiggris

[Zoria]

Se om du finner noen bra oppskrifter på i "mat-og-drikke-forumet".

[Mr. Shanghai]

Ja, men du skjønner, han kommer til meg neste uke, og da skal jeg overraske ham med
middag.. da er det litt dumt å spørre ham.. dessuten spiser han alt, men jeg vil lage ordentlig "byggermat" til ham noen ganger for å være snill..

Min favoritt rett naa foer konkurranse:

- 200g damp kokt laks
- ingefaer
- Hakket vaar loek
- 1 ss matlagingsvin
- masse hvitloek

- En tallerken med jordbaer og sukker erter ved siden av.


Hvis han ikke trener til en konkurranse kan du koke opp litt pasta ogsaa!

[glagainern]

kebab med hemmelig ingrediens (sausen) er bra byggermat! spring bort på det mest lugubre gatekjøkkenet, så du får best kvalitet.

ps. proteinrikt

[tøffa]

takk for tipsene:)
jeg er ny på forumet, og visste ikke helt hva "mat og drikke" forumet er..

gjetter nok at typen blir glad for å slippe å lage alt selv;)

takker så mye:)