Skrevet av Emne: Mitt prog (Lest 1948 ganger)

Down and coming · « **#15 :** 12. mars 2005, 18:02 »

men, burde man ikke ha litt lengre pause mellom hver trenings økt da?

Anbefalt å trene ca annenhver dag.

PRR · « **#16 :** 12. mars 2005, 21:26 »

fullkroppsprogram: Fullkroppsprogram er et program som går ut på at du trener hele kroppen hver treningsøkt.

Les!! Han la jo ikke ut et fullkroppsprogram. Var det ikke snakk om Bein-rygg-biceps- nakke her?

PRR · « **#17 :** 12. mars 2005, 21:28 »

.. Programmet til PicturePerfect eller Nexii du mener, Slux?

Down and coming · « **#18 :** 13. mars 2005, 01:55 »

Er dette et fullkroppsprogram da?

jeg har ikke sakt at han hadde et treningsprogram.

Jeg bare svarte på ditt spm for det virka som du ikke adde peiling, men etter at jeg leste det igjen skjønte jeg at du hadde det. Beklager.

PRR · « **#19 :** 13. mars 2005, 10:53 »

Daså

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt