borte :)

[Ole Ø.]

Fokuser på å holde midja smal, ja.. Dagens tips!

[Tynnj]

Prøv også å hold midja så smal

Blir vanskelig å trene markløft og knebøy hvis du skal fokusere på smal midje.

On-Topic: Rått bilde det nr2 der, ser ut som sommerformen er her Stay strong!

[Pluggen :.]

Carl (Binais) trener både mark og bøy han? Midja hans er ikke akkurat noe å klage på.

[Tynnj]

Carl (Binais) trener både mark og bøy han? Midja hans er ikke akkurat noe å klage på.

Har du truffet Carl i virkeligheten? Han har ikke smal midje. Grunnen til at midja hans virker så smal er bare fordi han har en utrolig bra utviklet fysikk når det kommer til skuldre og vinger. Det står det respekt av. (skuldre og vinger). Hvis Fractured fokuserer på å få seg noen gigantiske lår, svære skuldre og vinger han kan fly med så kan han drite i midja for den vil virke smal uansett. Kjørt på med mark og bøy fractured

[Ole Ø.]

GTF: So? Hvorfor skal han FOKUSERE på å holde midja smal..?

[Pluggen :.]

Jeg har truffet Carl i virkeligheten ja Skal innrømme at jeg ikke synes midja hans er så smal som den virker på bildene han legger ut her, men han ser ikke værst ut for det altså

[Pluggen :.]

GTF: So? Hvorfor skal han FOKUSERE på å holde midja smal..?

Ble kanskje litt galt formulert.

Mente ikke at han skulle holde fokus på det, bare det at det hadde vært bra om han hadde holt den smal.

[Fractured]

Takk for tilbakemelding. =)
Får vel snart begynne med markløft. Men er dog redd at min rygg ikke har så godt av akkurat det.

Kan også se hvordan midja utvikler seg når jeg begynner med markløft og viss jeg føler midja blir litt for stor kan jeg jo bare unngå markløft.

[Serveruler]

jeg trodde at midje størrelse var såpass genetisk at markløft å knebøy har egentlig ikke så veldig mye å si. Dessuten er det tidlig å begynne å bry seg om, du skal jo ha muskler der uansett. Blir det mye er det bare å gi seg.