Tanngardens Profil..Tips til videre trening?

[stayXgold]

Du har hatt fin framgang! Ser en på bilde fra januar og sammenlikner med det fra april kan en se at spesielt skuldre, biceps og lats har kommet seg. Bra jobba!

Men sleng opp noen bilder av forsiden av skrotten og da!

[Lasse Christoffersen]

Dette blir bedre og bedre ditt fyllesvin

Bare senk skuldrene dine når du poserer,så får du frem latsa dine og!

[A.Berge]

Dette blir bedre og bedre ditt fyllesvin

Bare senk skuldrene dine når du poserer,så får du frem latsa dine og!

fyllesvin du, må da være lov å drekka litt i russetida da,hehe

[Rotta]

De siste bildene du la ut, så veldig bra og definert ut (kan det være fordi musklene er fylt med alkohol)? Er du egentlig på deff eller bulk?

Klem Rotta

[A.Berge]

fylt med alkohol du,haha
etter å ha våkna opp på badet med dundrende huepine så tror jeg at det heller skyldes at jeg hadde veldig lite veske i kroppen, kanskje jeg er mindre  på bildet enn jeg egentlig er?? 
men sånn ellers så er jeg vel egentlig på bulk da, men må spise mer, trenger masse mer mat,. steiker meg no egg nå faktisk

[A.Berge]

siden folk driver å sier jeg har så smal midje hele tiden så målte jeg den nå her på skolen, eller blei sånn ca da, måtte ty til no ledning å linjal.. å da viste den ca. 72-74 cm..

[Sjulven]

hehe, hadde det før jeg og men nå har jeg kulemage pga bulkingen og en midje på 82

[Sjulven]

forresten anders, kansje legge inn noen mål osv?

[A.Berge]

forresten anders, kansje legge inn noen mål osv?

Skal det etterhvert, men må bare få skaffa me et målebånd, klarer ikke å finne mamma sitt..

[A.Berge]

Fikk dama til å knipse et bilde i går, ræva mobilkvalitet da,men men,,
har nå gått opp til 73kg, veide 70-71 på forrige bilde.. men målet er ihvertfall 75 til sommeren, helst enda mer

[Sjulven]

detta blir bra vøtt øker selv om du drikker du din raring

[A.Berge]

detta blir bra vøtt øker selv om du drikker du din raring

takk..
er bare å sørge for at jeg fortsetter å trene hardt det i denne "harde" russetida og å spise masse å drikke masse vann..

[Rotta]

Du vokser ganske bra for tiden ser jeg. Ser forresten ut som du har six-pack på ryggen . Stå på

[Sjulven]

Du vokser ganske bra for tiden ser jeg. Ser forresten ut som du har six-pack på ryggen . Stå på

hehe, han drev å prata med meg om det en gang at det var mulig å få six.pac på ryggen., det fikk hvertfall meg til å trene mer korsrygg kna umulig få six-pav på magen så er like så greit å få en på ryggen som jeg kan skryte av hvis folk spør om six-pac'en og anders, ser ut som det kommer seg noen ruter der forresten

[Binais]

steiki, bynne å bli stor no tanngarden