Kreatin og kreatin-transport eller v12?

[Geir88]

Cell-Tech og Cell-max er å annbefale... Den mest effektive kreatinen er den med tillsatt karbohydrat.

[proteingutn]

Cell-Tech er det mange som vil kalle bortkasta penger

[Kengdal]

Hva bør jeg satse på av v-12 og cell max?

Takker for svar
Mvh
Kengdal

[Benpressmannen]

Hva bør jeg satse på av v-12 og cell max?

Takker for svar
Mvh
Kengdal

ut fra spørsmålet ditt vil jeg svare v12

om du aldri har testet kreatin før vil jeg annbefale deg å kjøpe vanlig kreatin monohydrate av creapure kvalitet
Den tar du sammens med raske karbohydrater etter treningen (feks major carbs eller annet merke)

[Kengdal]

Jeg har testet ut vanlig kreatin men merket ikke noe spesielt egentlig. Merket at jeg opp i vekt, å ned igjen når jeg sluttet med det, men prestasjons messig merket jeg det ikke så mye. Men jeg har hatt bra framgang hele tiden siden jeg begynte å trene for 9 månder siden. Merket ikke at jeg hadde noe bedre fremgang når jeg brukte dette. Men nå har det begynt å stangere litt mer, så da kjøper jeg en v-12 på neste lønning

Takker for svar
Mvh
Kengdal