jDG's Bildeprofil

[Down and coming]

Komme og se på da i det minste mange "Store" bodybuildere som skal. Tror det blir spenendes! Vurderer og delta, men vi får se. Tror ikke jeg er så stor konkurrent akkurat.

Er vel mer store styrkeløftere, but catch your drift

[Liverpool F.C]

Tror jeg dropper det, blir bare styr og melde seg inn i en klubb osv. Større konkurrent enn deg er jeg nok ikke heller. Blir sikkert gøy å se på uansett gleder meg! Heller styrkeløftere enn bodybuildere ja slux, den har du rett i!

[Down and coming]

Tror jeg dropper det, blir bare styr og melde seg inn i en klubb osv. Større konkurrent enn deg er jeg nok ikke heller. Blir sikkert gøy å se på uansett gleder meg! Heller styrkeløftere enn bodybuildere ja slux, den har du rett i!

Neisda, en mail til Electra på forumet fikser klubbmedlemsskapet, så får du noen ark i posten om antidoping som du må skrive under på, så betaler du lisens på 400, og melder deg på stevnet her (100kr). Og husk, for lisensen kan du delta på alle stevner ut året.

[Liverpool F.C]

Da venter jeg heller til neste år er ikke akkurat i toppform nå! Gler meg til å se Electra jeg..hot?;P høhøhø

[Down and coming]

Da venter jeg heller til neste år er ikke akkurat i toppform nå! Gler meg til å se Electra jeg..hot?;P høhøhø

Pass deg, listefyll kan lese dette, og han er sterk! Det er forøvrig electra også.

[Liverpool F.C]

Klarer som oftest å snakke meg ut av det meste hehe!

[jDG]

Etter 6 mnd forfall som resulterte i et vekttap på hele 10 kg, er jeg nå tilbake i treningen. Har holdt på i 1 1/2 mnd nå, og jeg har gått opp igjen 5 kg. Vekten viste 74,3 i dagtidlig. Styrken er fortsatt ikke helt der den var, men volummessig begynner det å se bra ut.. Har pakka på meg en del ekstra på ryggen, til og med mer enn jeg hadde før forfallet.. Tok en liten "flexe-film" av den på trening ista..

http://home.no/jdg/_bilder/trening/rygg-flex.mp4

Kommer kanskje med en full oppdatering når jeg nærmer meg 80 igjen.

[Down and coming]

Ser veldig bra ut!! Du har dritbra V form JDG! Gøy å vite at du er i full gang med trening igjen!

[Power.Tomren]

Nice!

[Ole Ø.]

MEGET bra rygg! Va ligger midje- og brystmålet på?

[OysteinFurnes]

hoho, syyk rygg ser ut som du har komt godt i gang du må barre fortsette å trene vettu ser ut som du har trent ryggen godt

[Binais]

Bra rygg ja ! Ellers lurer jeg på det samme som oLEh..

[jDG]

Ser veldig bra ut!! Du har dritbra V form JDG! Gøy å vite at du er i full gang med trening igjen!

Takk skal du ha! Artig med tilbakemeldinger.

Nice!

Hjertlig!

MEGET bra rygg! Va ligger midje- og brystmålet på?

Bra rygg ja ! Ellers lurer jeg på det samme som oLEh..

Tusen takk! Midjen ligger nå på 68 cm (m/ vakum) og 76 cm stram. Brystet har jeg ikke fått målt ennå, skal se å få gjort det på neste trening. Er litt usikker på hvordan jeg måler det.. Noen som kan forklare? :-)

hoho, syyk rygg ser ut som du har komt godt i gang du må barre fortsette å trene vettu ser ut som du har trent ryggen godt

Hehe, takk for det Øystein! Ja den har fått kjørt seg hardt i det siste! Og bedre skal det bli!

[Down and coming]

Målebåndet rund overkroppen (innenfor armene ), det skal gå over brystvortene (oppå alså). Bruker å måle med armene tett intill kroppen og stramming av bryst og mage (dvs ikke oppblåst bryst, men du kan vel ta to mål, et mål med strammet mage og bryst, og et med vacum som med magen)

[AlexanderDGL]

Dette så jo veldig bra ut Jon Daniel! Overrasket over hvor store latsene dine var.. Nice