.

[Dingoen]

.

[proteingutn]

Er det ikke en del fett i det da..?

Edit: Men det er kanskje sunt fett... Fiskefett er jo sunt..

[Cain]

jeg spiser noen bokser makrell i tomat pr uke.. og jeg er feit..

[HITman]

Er forskjell på makrell i tomat, fra de "klassiske" lange flate boksene med store fiskestykker og mye protein/moderat fett til de små, runde boksene med "farset" makrell og lite protein/mye fett. På deff ville jeg gått for førstnevnte.

H

[Rotta]

Næringsinnhold i stabburet's makrell i tomat:
Energi                                 283 kcal
Protein                                13,6 gram
Karbohydrat                        3,2 gram

Fett :                                   18 gram
Hvorav
mettede fettsyrer               4 gram   
enumettede fettsyrer         7 gram
Flerumettede fettsyrer       7 gram
Omega 3                            3 gram

[TornBlackRaven]

er "hakket filet i tomat" så forferdelig da? Snkker ikke om de små porsjons boksene da altså

[MagnusF]

makrell har høyere biologisk verdi en tunfisk. just my 2 cents

[Xvani]

Rotta kostaterer (er det et ord?) at makrell i tomat fra stabburet er sunt...... Bare sunt fett nesten jo! (og lite karbs! det som er der er fra tomat)

[Rotta]

Rotta kostaterer (er det et ord?) at makrell i tomat fra stabburet er sunt...... Bare sunt fett nesten jo! (og lite karbs! det som er der er fra tomat)

Konstaterer er et ord

[Xvani]

var det jeg mente - skriveleif!

[Mr. Shanghai]

Makrell i tomat er bare fint aa spise paa deff 

Relativt mye proteiner og sundt fett.


Og det smaker godt

[Teknikern]

Makrell i tomat er sunt ja, men inneholder ganske mye kcal så det sier seg selv at man må begrense mengden på deff.