Merke: MULTI-FOOD
Produkt: BCAA (Branched Chain Amino Acids) (aminosyre ekstrakt**)
smak: -/-
Innhold per 100g:
99g protein, 0g karbohydrat, 0g fett
28g L-Leucin
31g L-Isoleucin
28g L-valin
Info om produktet:
L-leucin, L-isoleucin og L-valin er alle tre essensielle aminosyrer. Det som er spesielt med disse er at de kan brukes direkte i muskelen, noe som gjør de til en viktig energikilde under hard intensiv trening (sidenote de fleste andre aminosyrer må via leveren før de tar seg til musklene)
Dosering:
annbefalt dosering er 5-10g/dag i samband med trening
Meknad:
Noen øyeblikkelig merkbar forskjell ble det ikke ved inntak av BCAA men kroppsbygging/diet gir resultater over tid og evt effekt av dette produktet vil dermed også vise seg over tid.
Smaksvurdering:
Blandet i vann er det litt bitter/besk smak slik det ofte er med frie aminosyrer, dog ikke på langt nær så ille på smak som Rapid hydro blend.
Løslighet:
Veldig vanskelig å løse opp om du kun bruker shaker.. Pulveret klumper seg litt sammen og flyter opp til topp. El mikser er å foretrekke
Konklusjon:
For å unngå litt av den beske smaken kan en blande det med gatorade, powerade eller annen sportdrikk, jeg bruker ca 10g BCAA pulver samt 5g glutaminpeptider pulver i sammens med fit ative light (litt karbohydrater) fra multipower under trening nå ved diet. Om dette vil gi noen effekt i form av minsket tap av muskelmasse vil kun tiden vise..
** Der aminosaure- extrakt ist Deutschen Urspungs