Skrevet av Emne: MULTI-FOOD BCAA pulver  (Lest 2608 ganger)

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
MULTI-FOOD BCAA pulver
« : 10. mai 2005, 09:18 »
Merke: MULTI-FOOD

Produkt: BCAA (Branched Chain Amino Acids) (aminosyre ekstrakt**)

smak: -/-


Innhold per 100g:

99g protein, 0g karbohydrat, 0g fett

28g L-Leucin
31g L-Isoleucin
28g L-valin


Info om produktet:
L-leucin, L-isoleucin og L-valin er alle tre essensielle aminosyrer. Det som er spesielt med disse er at de kan brukes direkte i muskelen, noe som gjør de til en viktig energikilde under hard intensiv trening (sidenote de fleste andre aminosyrer må via leveren før de tar seg til musklene)


Dosering:
annbefalt dosering er 5-10g/dag i samband med trening


Meknad:
Noen øyeblikkelig merkbar forskjell ble det ikke ved inntak av BCAA men kroppsbygging/diet gir resultater over tid og evt effekt av dette produktet vil dermed også vise seg over tid.


Smaksvurdering:
Blandet i vann er det litt bitter/besk smak slik det ofte er med frie aminosyrer, dog ikke på langt nær så ille på smak som Rapid hydro blend.


Løslighet:
Veldig vanskelig å løse opp om du kun bruker shaker.. Pulveret klumper seg litt sammen og flyter opp til topp. El mikser er å foretrekke


Konklusjon:
For å unngå litt av den beske smaken kan en blande det med gatorade, powerade eller annen sportdrikk, jeg bruker ca 10g BCAA pulver samt 5g glutaminpeptider pulver i sammens med fit ative light (litt karbohydrater) fra multipower under trening nå ved diet. Om dette vil gi noen effekt i form av minsket tap av muskelmasse vil kun tiden vise..

** Der aminosaure- extrakt ist Deutschen Urspungs


Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
SV: MULTI-FOOD BCAA pulver
« #1 : 10. mai 2005, 09:47 »
Jepp mye billigere...



Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
SV: MULTI-FOOD BCAA pulver
« #2 : 10. mai 2005, 09:50 »
Det er ikke det samme som multipower, men er bestilt fra tyskland (multifood er et annet tysk merke bare)

Boksene kommer i 500g og er bestilt på samme plass som du bestilte kirsebærproteinet ditt..

Smiley


Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!