Skrevet av Emne: Kreatin Ethyl Ester  (Lest 3635 ganger)

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
Kreatin Ethyl Ester
« : 11. juni 2005, 21:36 »
Kreatin Ethyl Ester
type: Nor-Cee fra norkost.no

Dette er sistegenerasjons kreatinpulver. Produktet skilter med å ha en tilnærmet 100% utnyttelse i kroppen i motsetning til vanlig kreatin monohydrat hvor man bare opptar en liten andel.  En annen fordel er at denne typen ikke har noen konvertering til kreatinin over hodet.

"Greia" med dette nye kreatinet er at de har på en eller annen måte klart å binde et molekyl til kreatinmolekylet som imiterer fett. Derfor blir muskelen veldig glad når den ser dette kratinet komme Wink For muskelen vil selvfølgelig ha det den tror er fett. Ergo, større opptak.

Jeg har selv prøvd Kreatin Monohydrat, V12 turbo og Kreatin Ethyl Ester .
Uten tvil vil jeg si at sistnevnte var det mest effektive. Jeg følte en ny hardet og "pump" i musklene mine etter kun en ukes tid, langt raskere enn v12 og monohydrat. Gikk også opp noen kg på diverse øvelser. Mer energi på trening var også en effekt (men hvem vet om dette var grunnet troen på produktet eller om det faktisk ga meg mer energi  :Smiley)

Kreatin Monohydrat synts jeg ikke ga meg serlig til effekt før jeg hadde brukt det ganske lenge, og selv da var det minimalt. Enda et drawback med monohydratet var at man ble dårlig i magen av det Tongue

V12 var ikke så ille, og havnet mitt på treet. Men det er ikke like fantastisk som man kanskje tror. Men likevel, en merkbart bedre effekt enn vanlig monohydrat.

Kreatin Ethyl Ester ga veldig god og rask effekt. Men merk deg at drikker du ikke MYE vann mens du tar dette så kommer du til å bli utrolig tørst. Jeg merket at når jeg ikke fikk i meg nok vann så ble jeg sår i øynene, tørr i munnen og tørr generelt. Man drikker og tisser mer  blush       For å ta en ca menge vann som funket som et slags minimum for meg vil jeg si ca 5 liter, men med fordel mer.

Effekt i forhold til v12 og monohydrat: 10/10 , mye bedre!

Dette pulveret løser seg helt opp i vann selvom det kan klumpe litt i boksen.
Konsistens: 9.5/10

Kreatin Ethyl Ester   inneholder ikke sukker , som jo er bra, MEN, det smaker som å knaske 10 pencillin tabeletter  Undecided .

Smak: 1/10   Det smaker helt forferdelig!

Fordøyelighet: 10/10 Ikke noe probs her, det går rett ned og man merker ikke mere til det. I motsetning til Monohydrat som man lett blir dårlig i magen av.

Jepp, totaltsett oppfordrer jeg byggerne til å anskaffe seg dette og i alle fall prøve det en måneds tid. Det funket for meg Smiley litt dyrt, men pyttsann

Total: 9/10   (På bakgrunn av at jeg mener man må tåle litt dårlig smak Wink)

Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget .:P-Nutz:.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 686
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 686

SV: Kreatin Ethyl Ester
« #1 : 26. juni 2005, 18:46 »
Er det dyrt? Og fortsatt pulver?
Life is so much easier when you just don't give a f#~%!

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 210
  • Honnør: 973
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 210

  • jeje
SV: Kreatin Ethyl Ester
« #2 : 29. juni 2005, 23:33 »
Et tips når man skal innta kreatin: ta ei skje med vidunderpulver, tøm det i kjeften, en sup vann, blande blande, svelg. Smiley Funker fett.
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Kreatin Ethyl Ester
« #3 : 29. juni 2005, 23:36 »
NOR-CEE er det beste produktet jeg har prøvd.. helt toppers, å anbefale så det suser!
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no



Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget Jo1

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 458
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 458

SV: Kreatin Ethyl Ester
« #4 : 01. juli 2005, 02:39 »
Holder det lenge?

Utlogget PumpingIron

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 552

SV: Kreatin Ethyl Ester
« #5 : 01. juli 2005, 18:23 »
Dersom du f.eks. trener 4 ganger i uken, kjører 6g på treningsdager/2g på dagene hvor du har treningsfri (mao 30g per uke), så holder 150g pulver til ca. 5 ukers bruk.

Utlogget trainy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 158
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 158

SV: Kreatin Ethyl Ester
« #6 : 12. juli 2005, 23:30 »
Det holder å ta ca 3 g med CEE ca 1 time før trening, og ellers ikke på treningsfrie dager, jmf Benpressmannen sine erfaringer (ekspertise) Smiley
Train to gain

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
SV: Kreatin Ethyl Ester
« #7 : 20. juli 2005, 13:21 »
spørsmål: jeg har nettopp fått nor-cee i posten, hvor mye er 3 gram!? en teskje? skal ha det i meg snart nå så trenger raskt svar folkens...
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
SV: Kreatin Ethyl Ester
« #8 : 20. juli 2005, 13:39 »
Men merk deg at drikker du ikke MYE vann mens du tar dette så kommer du til å bli utrolig tørst. Jeg merket at når jeg ikke fikk i meg nok vann så ble jeg sår i øynene, tørr i munnen og tørr generelt. Man drikker og tisser mer  blush       For å ta en ca menge vann som funket som et slags minimum for meg vil jeg si ca 5 liter, men med fordel mer.

Jeg bruker nå 3g cee sammens med 6g creatine citrus og jeg drikker 2x 1,5L (dvs 3L vann) om dagen utenom måltidene og jeg har blitt sår på øyelokket, samt litt på siden av øynene.. er tørr i øynene og tør generelt. Om jeg ikke får i meg minimum 3L vann vedsiden av måltidene så føler jeg meg i tilegg kraftig dehydret (akkurat som om du har vært på fylla og vokner opp med sandpapir i munnen osv...)

jeg skal prøve å øke vann inntaket litt for å se om dette blir bedre, minuset blir vel mer hyppige toalettbesøk (er ille nok som det er nå). men et stort pluss er no at styrken øker veldig bra da...



Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

SV: Kreatin Ethyl Ester
« #9 : 20. juli 2005, 13:44 »
Hørtes litt smertefult ut dette her Tongue Så det er ikke bra å ta for mye av?

Utlogget LurePer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 973
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 973

  • Ikke stikk din snabel der det kommer ut kabel
SV: Kreatin Ethyl Ester
« #10 : 21. juli 2005, 10:29 »
Må nesten gi dette produktet en sjanse, tror jeg.
I positiv nitrogenbalanse.

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
SV: Kreatin Ethyl Ester
« #11 : 21. juli 2005, 10:32 »
spørsmål: jeg har nettopp fått nor-cee i posten, hvor mye er 3 gram!? en teskje? skal ha det i meg snart nå så trenger raskt svar folkens...

En teskje er ca 5g så litt over en halv teskje burde bli ca 3g



Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Kreatin Ethyl Ester
« #12 : 09. august 2005, 18:28 »
Hørtes litt smertefult ut dette her Tongue Så det er ikke bra å ta for mye av?

Jeg åt alt, inkludert boksen på èn dag. Økte 90kg i benkpress!
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no



Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!