Skrevet av Emne: Optimumnutrition WHEY-MRP vanilje og sjokolade  (Lest 1436 ganger)

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Optimumnutrition WHEY-MRP vanilje og sjokolade
« : 06. juli 2005, 10:14 »
Merke: Optimumnutrition

Produkt: WHEY MRP (måltidserstatter)

Beriket med:
aminogen
carbogen



Smak: vanilje custard og sjokolade krem

Innhold: 1 serverings pakke a 77g

Næringsinnhold per servering

Energiverdi 290Kcal
Protein 45g
karbohydrat 20g hvorav sukker 3g og fiber 3g
Fett 3,5g hvorav mettet fett 2g

cholesterol 85mg
sodium 470mg
potassium 330mg

Vitamin A 25%
Vitamin C 50%
Calcium 60%
Jern 30%
Vitamin E 50%
Thiamin 25%
Riboflain 50%
Niacin 25%
Vitamin B6 25%
Folic acid 25%
Vitamin B12 25%
Biotin 25%
Pantothenic acid 25%
Phosphorus 35%
Iodine 30%
Magnesium 35%
Zink 25%
Selenium 15%
Copper 25%
Manganese 50%
Chromium 40%
Moldybden 35%
Clorid 6%

Whey protein consentrate, whey protein isolate, Whey hydrolysate peptider, maltodextrin, miks av (celullose, gum, Xanthan gum carrageenan), vitamin/mineral miks photasium iodine, cyanocobalamin, brun ris sirup naturlig og kunstig smakstilsetning, salt, sucralose, asesulfame Potasisuum, Aminogen, Carbogen, Lactase

* Prosentene er daglige verdier beregnet ut fra  en 2000 kcal diet. (i USA vel og merke)


Info om produktet:
WHEY MRP er et måltidserstatnings pulver som inneholder 45g av rent wheyprotein fra  consentrate, isolate og hydrolysate og som er tilsatt aminogen og carbogen for bedre/ raskere opptak av proteinene og karbohydratene.


Annbefalt bruk:
1 pose blandes i 14-16 fl oz i valgfri drikke

Vurdering:
vanilje +8 på smak
sjokolade +8 på smak

Både sjokoladen og vanilje blandet seg lett ut i vann. Dog ble kosistensen litt vell "tykk" med bare 4 dl vann så jeg prøvde i neste omgang å blande med 0,5l vann og det ble da vesentlig bedre. vaniljesmaken minet veldig om twinlab fuel plex MRP. smaken var på en måte en blanding av vanilje, caramel, frukt. Ikke så dumt om en liker det. Et minus var dog at drikken var utrolig søt, nesten litt for søt men for de som liker søtsaker så er dette mat for mons
Sjokolade smaken var absolutt tilstede minnet om en blanding av oboy og cacao, som vaniljen var sjokoladesmaken også utrolig søt, nesten i søteste laget, men som sagt liker du søte saker er dette absolutrt noe for deg.
Dog om du skal drikke noen serveringer av dette i løpet av en dag tror jeg det fort blir kvalmende. Jeg ville personlig holdt meg til1 maks 2 serv per dag pga søthetsgraden..


Oppsumering:
Et ok MRP produkt som er noe vel søt på smak. Jeg fikk ingen problemer med magen, avgaser, utstående mage, løs mage av denne. Produktet kommer i enkle porsjonspakker og er dermed lett å ha med seg hvor det måtte være. Whey MRP er også ideel å bruke på lav karbdietter (etter trening) da den bare inneholder 20g karbohydrater


Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!