Hva burde jeg spise?

[NillsmedSkills]

Hei,


Jeg skulle gjerne gått ned et par kilo, veier nå 43 kilo, og er 1.85 høy. Skulle gjerne gått ned et par kilo, da jeg føler meg overvektig.

Ser på meg selv som en kraftig kar, med litt for mye fett på kroppen. Syns egentlig jeg spiser bra, siden jeg pleier å få i meg minst 2 bananer på en dag.

Tips til slankemat?

Takker for alle svar.

[Number1]

Stenges. Useriøst.