Det begynte i siden av albuen , mellom under- og overarm. nå sitter smerten i spissen av albuen. Har du erfaring med kortisol?
Jeg har havnet ut for det samme problemet som deg. Smerte/ømhet i spissen av albueleddet ved pressøvelser og til og med ved lett berøring av albueleddet.
Symptomene på smertene dine sier også en del om hva dette eventuellt kan være (eller ikke være).
Var til lege med min albue nylig og det første spørsmålet jeg fikk var om jeg brukte steroider. Det er vanlig at kroppsbyggere som misbruker dopingmidler sliter med leddbåndskader eller svake muskelfester som i ekstreme tilfeller fører til at muskulatur kan revne eller regelrett løsne.
Hvis problemet ditt var relatert til leddbånd/sener i albuen ville du mest sannsynlig ha kjent det litt oppover i overarmen eller nedover i underarmen. En slik skade ville også vanligvis gjerne medført hevelse, rødhet, evt. også vannansamling i leddet som ble berørt.
Svaret jeg fikk av min lege var at dette mest sannsynlig dreide seg om en benhinnebetennelse i albuen. En slik
betennelse vil ikke kunne påvises via røntgen. Som deg
fikk jeg også betennelsesdempende medisin (i form av gel som skulle smøres på albuen noen ganger for dagen).
Jeg har min andre uke "off" fra trening relatert til overkropp nå (pytt pytt, det er jo sommerferie likevel). Skal ha en uke til av, men hvis det ikke gir seg da så får jeg ta det videre.
Et tips da kan være å gå til din fastlege å kreve å bli henvist til en spesialsist på skjelettskader (ortoped), gjerne en privat om det haster. De koster litt penger, men får iallefall gitt deg en diagnose på hva dette dreier seg om raskere. Evt. må en inn i albuen din for å se hva dette dreier seg om.
Jeg mistenker min skade til å være relatert til tunge bryst og tricepsøvelser. Jeg har trent ganske tungt det siste halve året og slik sett var det litt trist at dette skulle inntreffe akkurat nå, ettersom jeg var begynt å komme i ganske god form etterhvert.
Lykke til med skaden din. Håper du blir bedre snart og hold meg gjerne orientert om hva som skjer, ettersom det ser ut som vi kanskje "lider" av noe av det samme problemet.
PS 1: Leger er restriktive med å bruke kortison, ettersom dette er et stoff som kroppen har vanskelig for å kvitte seg med igjen. Kan de unngå å bruke kortison så gjør de det.
PS 2: Kampsport kan gjøre albu-skader verre ja. Ettersom det er en stor belastning for albu-leddet å lange ut slag (gjerne spesiellt dem du ikke treffer målet med).
