Trenger et skikkelig hardcore spiseprog!

[Robzilla]

Sånn til å starte med, så har jeg et veldig fint matprogram fra før av, men lurer på hvordan proffene spiser. Eller proffer generelt for å si det sånn.

Noen som har lyst til å slenge opp et?

[MartinW]

Tok utfordringen og gikk gjennom samlingen min av B&K blader, og fant etterhvert Jay Cutlers diett. (fra 2002)

Mål 1: 100g havregryn, 15 eggehviter, 2 hele egg, vitaminpack, kreatin og fettforbrennende tilskudd

Mål 2: 100g havrgryn, 1 banan, 100g proteinpulver, 10g glutamin

Mål 3: 120g pasta, 300g "nøttfarsbiff"

Mål 4: 300g poteter, 300g rødt kjøtt

Mål 5: 150g havregryn, 50g proteinpulver

Mål 6: 300g poteter, 300g rødt kjøtt

Mål 7: 50g havregryn, 12 eggehviter, 50g proteinpulver

Mål 8: 50g havregryn, 20 eggehviter, 20g glutamin

Jeg regnet litt på det for moro skyld, og kom fram til at denne dietten skulle tilsvare:

609g (48%) protein
500g (39%) karbs
75g (13%) fett
5122kcal

Kanskje noe å bryne seg på i vinterhalvåret

[deepstar]

Tok utfordringen og gikk gjennom samlingen min av B&K blader, og fant etterhvert Jay Cutlers diett. (fra 2002)

Mål 1: 100g havregryn, 15 eggehviter, 2 hele egg, vitaminpack, kreatin og fettforbrennende tilskudd

Mål 2: 100g havrgryn, 1 banan, 100g proteinpulver, 10g glutamin

Mål 3: 120g pasta, 300g "nøttfarsbiff"

Mål 4: 300g poteter, 300g rødt kjøtt

Mål 5: 150g havregryn, 50g proteinpulver

Mål 6: 300g poteter, 300g rødt kjøtt

Mål 7: 50g havregryn, 12 eggehviter, 50g proteinpulver

Mål 8: 50g havregryn, 20 eggehviter, 20g glutamin

Jeg regnet litt på det for moro skyld, og kom fram til at denne dietten skulle tilsvare:

609g (48%) protein
500g (39%) karbs
75g (13%) fett
5122kcal

Kanskje noe å bryne seg på i vinterhalvåret

Jay Cutler er et anabolmonster. Derfor spiser man slik. En vanlig person som trener uten medisin trenger ikke følge noe slikt som dette. Spis vanlig mat suppler med lit pulver og fett. Det skulle kolde leeeenge.

[Woody]

Tok utfordringen og gikk gjennom samlingen min av B&K blader, og fant etterhvert Jay Cutlers diett. (fra 2002)

Mål 1: 100g havregryn, 15 eggehviter, 2 hele egg, vitaminpack, kreatin og fettforbrennende tilskudd

Mål 2: 100g havrgryn, 1 banan, 100g proteinpulver, 10g glutamin

Mål 3: 120g pasta, 300g "nøttfarsbiff"

Mål 4: 300g poteter, 300g rødt kjøtt

Mål 5: 150g havregryn, 50g proteinpulver

Mål 6: 300g poteter, 300g rødt kjøtt

Mål 7: 50g havregryn, 12 eggehviter, 50g proteinpulver

Mål 8: 50g havregryn, 20 eggehviter, 20g glutamin

Jeg regnet litt på det for moro skyld, og kom fram til at denne dietten skulle tilsvare:

609g (48%) protein
500g (39%) karbs
75g (13%) fett
5122kcal

Kanskje noe å bryne seg på i vinterhalvåret

Tror det er ytterst få som hadde greid å spise det der. Har han utvidet magesekk?

[ekassi]

Jay Cutler er et anabolmonster. Derfor spiser man slik. En vanlig person som trener uten medisin trenger ikke følge noe slikt som dette. Spis vanlig mat suppler med lit pulver og fett. Det skulle kolde leeeenge.

no kidding... det visste martinw sikkert ikke!!   

[JohnBlond]

Er det bulke- eller deffedietten til Jay Cutler?

[Woody]

Er det bulke- eller deffedietten til Jay Cutler?

Tviler på at noen spiser 49 eggehviter om dagen på deff.

[MartinW]

Er det bulke- eller deffedietten til Jay Cutler?

I bladet står det "dietten til Jay Cutler" så jeg antar med stor sannsynlighet det dreier seg om deffedietten hans.
Med en fordeling på 50% protein, 40% karbs, 10% fett så virker det også mest sannsynlig.
5000kcal på en deff høres riktignok vanvittig mye ut, men for en kar av hans kaliber så tror jeg slettes ikke det er umulig.

Tviler på at noen spiser 49 eggehviter om dagen på deff.

Hvorfor ikke?
Eggehvite består jo kun av protein så det er jo ideelt på deff.

[obey]

SINNSYKT.. HERREGUD FOR ET MONSTER HAN ER  Et annet regnestykke er jo at han får i seg godt over 2,5kg mat om dagen..

[Robzilla]

Helt rått å se litt av matrpogrammene til de monsterne der as! Sleng gjerne opp flere hvis noen har..