Skrevet av Emne: Torkel Ravndal Nettside !  (Lest 1501 ganger)

Utlogget pump

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 241
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 241

  • Pump
Torkel Ravndal Nettside !
« : 08. oktober 2005, 15:51 »
Endelig er det kommet en nettside for Torkel Ravndal fans www.torkelravndal.com
 Markløft
Der kan dere lese om legenden, som hadde overarmer på 58 centimeter woot
Dere kan også se bilder samt bestille bok/dvdfilm  !!!  Book

Vennlig hilsen Pump
 Cheesy
Pump

Utlogget Franko

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 43
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 43

  • Fuerte
SV: Torkel Ravndal Nettside !
« #1 : 09. oktober 2005, 03:30 »
Dette er kult.
Liker og høre om store folk fra "gamle dager".

Hadde likt og fått noe lignende med Gunnar Røsbø også han er kongen. buttrock
Franko esta fuerte

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
SV: Torkel Ravndal Nettside !
« #2 : 09. oktober 2005, 10:51 »
Fattern fortalte han da han gikk på videregående så reiste han Ravndal rundt på skolene der oppe i nord og viste frem i gymtimene osv Smiley
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget Woody

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 036
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 036

SV: Torkel Ravndal Nettside !
« #3 : 09. oktober 2005, 11:11 »
Fattern fortalte han da han gikk på videregående så reiste han Ravndal rundt på skolene der oppe i nord og viste frem i gymtimene osv Smiley
Hadde vært kult hvis noen hadde gjort det i dag...

Utlogget LittleArnold

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 174
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 174

  • Liten, hehe
SV: Torkel Ravndal Nettside !
« #4 : 09. oktober 2005, 11:16 »
Ja, ronnie coleman kan godt komme på skolen min!
Født: 130487
Treningsfrelst: desember 2002
Vekt/høyde: ca 80/183
Mål:
80 kg med muskler, lav fett%
Være liten å sterk;)

Progym hokksund/Spenst Mjøndalen

Utlogget Woody

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 036
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 036

SV: Torkel Ravndal Nettside !
« #5 : 09. oktober 2005, 11:19 »
Det var vel å sikte litt høyt. Roy Holte og Thomas Stellander kanskje?

Utlogget LittleArnold

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 174
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 174

  • Liten, hehe
SV: Torkel Ravndal Nettside !
« #6 : 09. oktober 2005, 11:23 »
Hehe, ja. Kunne vært moro det!
Født: 130487
Treningsfrelst: desember 2002
Vekt/høyde: ca 80/183
Mål:
80 kg med muskler, lav fett%
Være liten å sterk;)

Progym hokksund/Spenst Mjøndalen

RaceMadnss

  • Gjest
SV: Torkel Ravndal Nettside !
« #7 : 09. oktober 2005, 18:04 »
Jeg er faktisk firmenning med Torkel Ravndal Wink
Men farfar liker ikke å høre snakk om han, han mener at han var en liten bedrager hehhe. Han reiste visstnok ofte fra hotell uten å betale regningene  Erter

Utlogget Franko

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 43
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 43

  • Fuerte
SV: Torkel Ravndal Nettside !
« #8 : 09. oktober 2005, 18:13 »
Sinnsykt kult.
Min foreldre husker han når han trakk lastebil i bergen.
Egen sang har han også:

Jeg kjente ham ikke igjen han var blitt eldre
Med kjede rundt halsen og treningsdress i stars’n stripes
Steg ut av sin gamle amerikaner skulle ikke fylle bare se seg om
Han parkerte snart rett ved og satt og så ut en lang stund
Så så snill ut som en gammel og herreløs hund
Og på brystet hans kunne vi skimte noen bokstaver
Jeg tenkte kan det virkelig være sant?
Vi måtte spørre noen om det stemte at han virkelig het
Og de som jobbet der de kjente ham godt sa han vanker her
Og vi var meget imponert

For der satt Torkel Ravndal
Engang den beste i europa
Torkel Ravndal
Fra den gang vi satt foran tv’n og kopa
Med et stønn løftet han et tonn
Og etterpå sa han at formen var på bånn
Men ny rekord og sånn er det med det og nå går det mye bedre
Vi dro videre og jeg hadde en klump i halsen
Og du spurte meg ut om hvem han var og jeg forklarte alt
En levende legende fra syttitallet
Hvorfor hilste du ikke på ham da sa du
Jeg sa noe kjekt om respekt og om ærefrykt og sånn
Men jeg angret lenge etterpå for jeg skulle gjerne hilst på ham og sagt

Hei du! Torkel Ravndal
Engang var du den beste i europa
Torkel Ravndal mens vi satt der foran tv’n og kopa
Med et stønn løftet du et tonn
Og etter på sa du at formen var på bånn
Men ny rekord og sånn er det med det og nå går det mye bedre


Men når var det hand døde og av hva?
Franko esta fuerte

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!