ASK i Romsdals Budstikke

[Anna Lena]

Ja, da var det dags for en presentasjon av Frænas nye klubb ASK

http://www.r-b.no/apps/pbcs.dll/article?AID=/20051118/SPORT/111180025

Bare en liten kommentar fra min side, bare så det er klargjort.
Reporteren har nok blandet navnene til oss jentene.
Liss er den som er klar for å utfordre Norgesrekorden 
Blir spennende å se til neste stevne som FAK holder 

[_Xena_]

Hehe..Ja d var d da    Begynner å bli litt nervøs nå, mitt aller første stevne..Tenkte jg skulle svare dg på dette innlegget siden ingen andre hadde gjort d  Gleder mg til fredagen å ønsker dg lykke til lita   

[Atlas]

Dere løfter jo veldig bra på trening, så det gjelder bare å få det ut på en av de første stevnene nå.

Blir artig å få i gang Ole og Hans med skjorte og 12 ukern på kloss nå. Ikke mange 15, 16 åringer som er sterkere enn disse 2 uten skjorte iallefall

kor masse løfter disse karane då?

[LilleMy]

og jentene? spennende med slik satsing! blir det tre.løft på dere og eller bare benkpress?

[Atlas]

De har ikke testet. Men de kjører 5x5 ganske greit på 120. De veier vel rundt 80 kg

Det må eg seie er meget imponerande løfting!!

[Anna Lena]

og jentene? spennende med slik satsing! blir det tre.løft på dere og eller bare benkpress?

Vi synes det er kjempekjekt å få slik en fokus vet du, litt prestasjonsangst får man av slike avis innlegg, men det får man takle, ønsker vi oss flere jenter så må de vite at de er ønsket og da er avis-reportasjer knall 

Med et slik benkprogram vi kjører så har iallefall ikke jeg tid til annet, beundrer treløfterene for innsatsen og prestasjonene.

Vi gleder oss stort til stevnet på fredagen.
Jeg har ikke konkurrert siden NM i Juni og Liss er ungdom-debutant.
Får hun til teknikken og holder fokusen så vil denne jenta imponere stort
Kari har slitt litt med en vond skulder, men når hun kommer igang igjen blir det fart i de yngre veteranene. 
Den fjerde jenta er senior løfter og kommer inn i 60 kg klassen, sterk jente det og 

Til alle som vurderer å komme innom Fitness Gym i Fræna; her blir dere møtt med en utrolig giv og vi gleder oss til å få flere jenter ombord, welcome 

[Advocatus Diaboli]

Er stevne i Fræna på fredag approbert som et styrkeløftstevne egentlig? mtp benkfokus i ASK mener jeg?

[Egil Skallagrimsson]

Det er approbert som styrkeløftstevne ja.
de påmeldte er:
67.5 U
Liss Farstad Nerlandsrem
67.5 S
Anna Lena Hole
Jeanette Viset
75 S
Eivind Austnes
82.5 U
Thomas Haukås
82.5 S
Torgeir Haukås
90 U
Arild Waage
90 J
Jan Anders Austad
90 EV
Ole Gunnar Svenøy
100 YV
Kjell Egil Karlsvik
110 S
Egil Johnsen
125 J
Bjørn Larsen

Tror alle skal løfte alle 3 ja.

[Advocatus Diaboli]

A-ha! takk skal du ha!

[Mesterinne]

Må jo løfte styrkeløftstevne for å sette rekorder vettu 

[RiZLa]

Morro satsing.. ! Dette lover bra!

Kult at jentene setter sine spor..

Ole og Hans Erik har jo tiden foran seg.. Imponerende løfting allerede.
Lover bra for framtiden

Få de innpå hit?

Mvh
Lars Ove S.

[Advocatus Diaboli]

hadde ikke Liss vært altfor ung for meg skulle jeg kommet med en upassende kommentar også..

[RiZLa]

De har ikke testet. Men de kjører 5x5 ganske greit på 120. De veier vel rundt 80 kg

5x5 på hva? mark, benk, bøy?

Bøy eller mark håper jeg for min del.. hehehe..

[_Xena_]

Nei benk ja...Sterke karer det der 

[RiZLa]

Det er nå en par andre karer og da som er ekstremt sterk for sin alder på Fitness Gym. Men, de er ikke de letteste å få til å begynne å konkurrere nei. 

Håper de blir dratt med av de andre nå etterhvert, det er iallefall tegn på det

Kanskje blir det noen gode 3-løftere av dem og  

Tror det er lettere å rekruttere til styrkeløft via benkpress enn 3-løft iallefall

Er jo alltid slik hos ungdommen, løfter det de syns er morsomst, i de fleste tilfeller benkpress..

Næh, få de til å satse mer på bøy og mark..!